Můj manžel mě opustil. Jak to získat zpět? | Psychologie vztahů | Irina Gavrilová Dempsey

Můj milovaný muž mě opustil. Přepadá mě zoufalství. co dělat? Jak žít dál? Má cenu o to bojovat, snažit se to získat zpět? Jak?

V hlavě mám miliony nezodpovězených otázek. Morálka je hrozná.
Ano, teď se cítíte špatně, máte bolest a máte strach. Asi každá žena si něčím podobným prošla. A s největší pravděpodobností se to již ve vašem životě stalo. Abyste se s tím vším nyní vyrovnali, musíte si pamatovat a pochopit, že váš případ není ojedinělý. Ale každý, kdo se s něčím takovým už setkal, se vyrovnal. Tuto situaci přežili a pokračují ve svém životě. Vzpomeňte si na své předchozí rozchody. Už jsi vylezl z této jámy zoufalství. Můžete to udělat i teď.

A zamyslete se ještě nad jednou věcí. Setkání s vaším mužem je velké štěstí. Setkání s nesprávným mužem je lekce.

<em>Životní lekce</em>

Pokud se naučíte tuto lekci, trochu se změníte. Je to, jako byste šli po cestě za svým štěstím a zároveň se vnitřně měnili, připravovali se na to. A ukázalo se, že všichni muži, které na své cestě potkáte, jsou průvodci, kteří ukazují cestu právě tomu muži, o kterém jste celý život snili.

Škoda, že uvědomění nepřichází hned. A zbavit se období bolesti je nemožné. Co byste měli dělat právě v tuto chvíli, kdy jsou pocity stále velmi čerstvé a emoce jsou na vzestupu?

Ženská vynalézavost ve snaze získat zpět svého milovaného muže je záviděníhodná. Používají se všechny možné i nemožné metody. Volání, slzy, sliby, sliby, klečení, čekání po práci, vyhrožování, vydírání. Vyjmenovat všechny metody prostě nejde! Někdy dokonce některé z výše uvedených funguje. Muž se vrací. Ale ne na dlouho. Už se rozhodl ženu opustit, ale ta ho přinutila vrátit se. Tohle vztah nezachrání. Naopak ničí vše, co zbylo. I příjemné společné vzpomínky vyblednou.

Nemůžeš přivést muže zpět!

Není třeba o tom snít a dělat si velkolepé plány na jeho návrat. Pokud se rozhodl, tak to bude. Jedinou možností je změnit názor. Ano, můžete ho přimět, aby se vrátil. Ale musíte jednat moudře a opatrně. A hysterie a slzy jen posílí jeho přesvědčení, že udělal všechno správně.

<em>Nový život</em>

A teď máte nový okruh zájmů, pole působnosti, nové známosti, nový život. Možná jste si obarvili vlasy nebo úplně změnili image. Jinými slovy, stali se z nich úplně jiný člověk. A teď čekáte, až to uvidí, oceníte to a přijdete a požádáte, aby se vrátil. Ale pak se ukáže, že se nejen nevrátí, ale dokonce si našel novou ženu! Jak to?

A opět kolotoč bolesti a zoufalství. Vždyť ses o něj tolik snažil. Ne, ne kvůli němu, ale kvůli sobě! Nejste pro něj „ten“. Je těžké to pochopit, zvláště když někoho milujete, ale nemůžete to změnit. Pokud se muž přes veškerou vaši snahu nevrátí, pak je čas ho ze svého života vyškrtnout! Vůbec. Plně.

Smažte jeho telefonní číslo, sociální sítě, nehledejte jeho auto v provozu, neotáčejte se, abyste se mu podívali do oken, neptejte se na něj od společných přátel. Vše! Tato stránka vašeho života je navždy pokryta. Je čas zatřást se svým novým účesem a jít dělat to, co milujete.

Vytvořte kolem něj informační vakuum. Není třeba hledat novinky. Stáváte se tak na něm závislými a plýtváte svou drahocennou energií. A ani o tom neví. A pokud ví, tak je mu to očividně jedno. Tak proč trpět? Musíme dál žít náš nový život. Pro sebe, pro svou budoucnost. Časem bolest skutečně odezní. Všechny stížnosti vyjdou v slzách. Tohle přejde. Rozchod prostě musíš překonat. Ale pak budete mít sílu žít a sebevědomí.

Když zuřící emoce opadnou, nezapomeňte analyzovat situaci. K vybudování vztahu jsou potřeba dva a k jeho zničení jsou potřeba dva. Za všechno nemůže jen on. Analyzujte své chyby a získejte neocenitelné zkušenosti do budoucna.

<em>Prožijte bolest</em>

Musíte vědět, jak správně přežít bolest. Pokud máš dobrou kamarádku, můžeš si s ní promluvit. Můžeš jít k psychologovi. Ženy uvolňují stres rozhovory a slzami. Všechny bolestivé pocity musí ven. Tento proces vás změní zevnitř ven, takže budete silnější a moudřejší. Hlavní je nenechat se utopit v pocitech. Přijde čas, kdy se budete muset odrazit ode dna a znovu vystoupit na hladinu.
Existuje skvělá praxe – psaní dopisů. Pište o všem! Výčitky, strachy, zklamání, bolest, nenávist. Zapište si každou poslední kapku. Pak mu poděkujte za životní lekci. A spálit tento dopis.

Nyní jste připraveni na něco nového a úžasného, ​​na nový vztah. Není třeba se držet toho, co je již minulostí. Čeká vás nádherná budoucnost, kde na vás čeká „ten jeden“ muž. A musíte jít za ním a neohlížet se na svého bývalého.
Musíte se naučit být šťastní bez ohledu na kohokoli. Jen tak. Šťastný sám v sobě. Pak už ti žádný muž nebude moci ublížit. Koneckonců, vaše štěstí není v jejich rukou, ale ve vašich vlastních.

<em>Jak získat muže zpět?</em>

Téměř všechny ženy se alespoň jednou pokusily získat muže zpět. Je to těžké, ale možné.

Další otázkou je proč? Koneckonců, je lepší se naučit, jak snadno navazovat nové známosti. Pak má žena obrovský výběr z mnoha nádherných mužů. A teď už nemusíte neustále trpět s jedním mužem, snažit se ho udržet a pak získat zpět. Přece jen můžete potkat někoho jiného.

Ale jsou situace, kdy potřebujete jen jednoho muže a on odešel. A získat to zpět je zásadní problém. Proto zkusme přijít na to, jak získat muže zpět.

Prvním a nejdůležitějším bodem je pochopit, v čem je problém. Jakýkoli konflikt musí skončit pochopením důvodů tohoto konfliktu. V tomto případě lze příčinu odstranit a konflikt zmizí sám od sebe. Pokud nedojde k pochopení, další akce jsou zbytečné.

Problémy lze rozdělit na dva typy: povrchní a hluboké. Řešení povrchního problému není těžké. Muž například nemá rád, jak žena vaří. Říká to nahlas. A žena zavolá jeho matce, zjistí recepty na jeho oblíbená jídla, změní jídelníček a je to – problém je vyřešen.
Tady to zabere velmi málo času. Nebo se žena nechala ostříhat nakrátko. Muž je pobouřen, že si ostříhala své dlouhé luxusní vlasy. Za pár týdnů už nebude možné dorůst vlasů do původní délky, ale dá se souhlasit s tím, že se ta žena znovu ostříhat nenechá a začne si vlasy narůstat znovu. Řešení v tomto případě trvá déle, ale problém není kritický a je možné dojít k vzájemnému porozumění.

Hluboce zakořeněné problémy jsou na úplně jiné úrovni. Tady se bavíme o charakteru, způsobu myšlení a vidění světa. Stává se, že pár tvoří lidé zcela odlišného původu. Jeden je klidný a druhý potřebuje výbuch emocí a každodenní karneval.

A zde je třeba pochopit, zda se žena může změnit nebo ne. Chce svůj odměřený, klidný život s knížkou u krbu vyměnit za kluby a diskotéky až do rána? Příklad je samozřejmě obrazný.

Pokud jsou možné změny, pak je rozchod jen skvělou šancí na sobě pracovat a po nějaké době se před mužem ukázat jako jiná osoba. Uvidí a ocení. Jeho zájem se probudí.
Pokud to není možné vnitřně změnit, pak je nasazování masky zbytečné.

Pokud žena pochopí, že nikdy nebude schopna naplnit očekávání muže, pak je lepší ho nevracet. I když se vám ho podaří na chvíli pečlivě nacvičeným způsobem oklamat, pravda stejně vyjde najevo. Nemůžeš věčně nosit masku někoho jiného. Je lepší zůstat sám sebou a najít si jiného muže, který ocení a bude milovat ženu takovou, jaká je.

S láskou,
Irina Gavrilová Dempsey

Odebírejte mě a ocitnete se v transformačním prostoru, kde začnou docházet k vašim vnitřním změnám.

Se mnou najdeš sám sebe!