Est mýtů o péči o děti v chladném počasí – KGP na městské poliklinice PCH č. 11

Rýma je konvenční pojem, který označuje zánětlivé procesy v dýchacím traktu způsobené hypotermií. V Mezinárodní klasifikaci nemocí taková diagnóza není, obvykle mluvíme o akutních respiračních infekcích (ARVI). Na dětském oddělení SM-Clinic v Moskvě pracují zkušení specialisté, kteří u dítěte v jakémkoli věku zjistí příčinu nachlazení a malému pacientovi předepíší účinnou léčbu podle stadia onemocnění.

Často je nachlazení spouštěčem virů, které snadno infikují sliznici dýchacích cest (respirační syncyciální virus, chřipkový virus, parainfluenza a další). Přispívá k tomu podchlazení, mokré nohy a kontakt s nemocným dítětem.

Virová infekce může změnit vlastnosti oportunní mikroflóry, která neustále žije na sliznici dýchacího systému. Jsou to bakterie, které bojují o vlastní přežití uvnitř našeho těla.

Pokud imunitní systém funguje správně, pak tyto bakterie nevedou k rozvoji onemocnění, tzn. jsou „bezpeční sousedé“. Pokud je však narušena činnost imunitního systému a často je to důsledek zavlečení virů do těla, rozvíjejí se bakteriální komplikace (nachlazení se vleče a stává se závažným).

příznaky nachlazení u dětí

Inkubační doba u nachlazení je různá, nejčastěji 1-5 dní. Délka závisí na věku dítěte a síle imunitního systému.

První příznaky onemocnění u dětí se jen málo podobají tomu, co jsme zvyklí nazývat rýma. Chování dětí se mění – miminko se stává rozmarným, letargickým, odmítá jíst, špatně spí a přestávají ho přitahovat oblíbené hračky. Skutečné příznaky nachlazení v podobě rýmy, horečky a bolesti v krku se objeví až po 1-2 dnech.

Nachlazení se vždy vyvíjí postupně, postupně nebo nárazově. To je způsobeno tím, že virům a bakteriím trvá, než se rozmnoží. Příznaky nachlazení jsou způsobeny toxiny uvolňovanými viry a bakteriemi.

Mezi klasické příznaky dětské rýmy patří:

• rozmarnost, plačtivost;
• zarudnutí očí a slzení očí;
• řídká stolice a jiné poruchy trávení, včetně ztráty chuti k jídlu;
• nepříliš časté močení je známkou dehydratace;
• bolest v krku;
• cvakání v uchu při polykání je známkou otoku sluchových trubic;
• výtok z nosu, potíže s dýcháním nosem;
• kašel;
• zvětšení cervikálních lymfatických uzlin;
• nízká horečka – zvýšená tělesná teplota ne vyšší než 38 C;
• herpetická vyrážka na rtech nebo křídlech nosu;
• bolesti hlavy.

Příčiny nachlazení u dětí

Dítě se nachladí, pokud se shodují nepříznivé vnější a vnitřní faktory. Mezi vnější patří podchlazení, průvan, vlhké větrné počasí, mokré nohy, dlouhodobé nošení mokrého oblečení. Pro vznik onemocnění jsou mnohem důležitější vnitřní faktory – oslabení obranyschopnosti a nedostatek potřebných živin.

Imunita dítěte se může snížit v důsledku chronických onemocnění vnitřních orgánů nebo vývojových abnormalit. K nachlazení jsou náchylné děti s chronickým onemocněním ledvin, jater, srdce, endokrinního, trávicího, dýchacího nebo krvetvorného systému. Přetížení studiem a chronický stres mají špatný vliv na imunitní odpověď.

Výživa hraje v životě dítěte zvláštní místo. Pokud miminko nedostává potřebné látky, jeho orgány nemohou plně růst a vyvíjet se. Je důležité, aby strava byla vyvážená – nejen kalorická, ale obsahovala věkově přiměřené normy bílkovin, tuků, sacharidů, mikroprvků, minerálů a vitamínů. Nejmenší poruchy trávení musí být okamžitě napraveny, aby dítě mohlo asimilovat vše, co jí.

Diagnostika nachlazení u dětí

Nutné je vyšetření u dětského lékaře, který zhodnotí známky zánětu a dokáže určit virové nebo bakteriální poškození. Po vstupním vyšetření lékař předepíše vyšetření: klinické testy moči a krve, rentgen, ultrazvuk a další. Soubor diagnostických metod se v každém konkrétním případě liší.

Paní doktorka nám řekla, které rady od babiček už nezabírají a jsou pro dítě někdy prostě nebezpečné a které ještě podporuje medicína.

Zabalení dítěte

Podle Aliya Saukimbekové nemůžete zabalit dítě od narození. Děti, které si zvyknou na velmi teplé oblečení, které není vhodné pro povětrnostní podmínky, se budou muset teple oblékat i poté, co vyrostou a budou mít slabší imunitní systém.

„Musíme zachovat zlatou střední cestu. Někdy nosí děti v zimě bez čepice a někdy při +30 stupních Celsia jim navlékají teplé ponožky. Dítě je třeba od narození otužovat a oblékat podle počasí. „Jak se oblékají rodiče, tak by měly být oblečeny i děti,“ radí Aliya Saukimbeková.

Když rodiče chystají své dítě na výlet, je potřeba koukat na počasí na celý den a vzít si s sebou náhradní věci, kdyby se oteplilo nebo ochladilo.

Doktor dodal, že teplota vzduchu v bytě by měla být kolem 22-23 stupňů, maximálně však 25 stupňů. Místnost by měla být pravidelně větrána.

Je klobouk lepší než kapuce?

Lékař ujistil, že v chladném počasí, do dvou let věku, dítě potřebuje pouze čepici tak, aby těsně zakrývala uši.

„Starší děti mohou nosit kapuci. Pokud teplota vzduchu klesla k nule stupňů a níže, pak je lepší dát přednost čepici pro děti jakéhokoli věku,“ radí lékařka.

Je možné koupat dítě, když je nemocné?

Existují dva názory: nemůžete dítě koupat, protože mu to může způsobit nevolnost a potřebujete smýt pot po horečce.

Lékař se domnívá, že koupání by se nemělo provádět v prvních dnech nemoci, kdy má dítě výrazné katarální příznaky a zvýšenou tělesnou teplotu.

„To se netýká jen dětí. Při zvýšených teplotách plavání zatěžuje srdce a může vést k problémům. Doporučuje se také zdržet se návštěvy lázní, pokud máte horečku nebo příznaky akutní respirační virové infekce,“ říká Aliya Saukimbekova.

Vitamíny a imunomodulátory v zimě

V období podzim-zima děti, zejména školáci, podle lékaře vitamíny potřebují. V létě je potřeba posílit tělo otužováním a vitamíny v přírodní formě (ovoce a zelenina).

„Nyní je karanténa, děti jsou méně aktivní, tráví více času na pomůckách, jejich imunita klesá. Školáci také zažívají psycho-emocionální stres. Vitamíny se proto doporučují, ale pouze po konzultaci s místním lékařem. Lékař se podívá na věk dítěte, jeho aktivitu, zdravotní ukazatele a vybere ty vitamíny, které v těle skutečně chybí. Často nemocným dětem může být například předepsán vitamín C. Pokud dítě studuje a zažívá stres, doporučuje se užívat vitamín B,“ vysvětlil lékař.

Procházka za každého počasí?

Lékař se domnívá, že byste se neměli vzdávat chůze kvůli chladnému počasí. Zdravé dítě by mělo jít každý den na hodinu až dvě na procházku, i když je venku zataženo a chladno.

„Neměli byste chodit v silném dešti a při teplotách -10. -15 stupňů. Jindy se velmi doporučuje chůze. Zároveň musíte pamatovat na to, že byste své dítě neměli zabalit a musíte hlídat, aby se při procházce nepotilo,“ radí Aliya Saukimbekova.

Masti a krémy na nachlazení

Lékařka doporučuje používat zimní pleťové krémy pouze v silném mrazu. Za normálního počasí není potřeba „chránit“ pokožku vašeho dítěte mastným krémem.

Pokud jde o různé nosní masti, lékař říká, že moderní medicína nepodporuje jejich použití.

„Dříve byly tyto masti považovány za všelék. Nové důkazy naznačují, že může být dokonce škodlivý. V nosních průchodech jsou chloupky, které zachycují prach, nečistoty a bakterie. Pokud budeme nosní sliznici natírat mastí, zabráníme chloupkům, aby nám nosní průduchy chránily,“ říká lékařka.

Podle Aliya Saukimbekové je hlavní věcí při posilování imunitního systému v zimě fyzická aktivita a správná výživa.