V jakém věku může mít dítě krevety | Lekce pro maminky

Mořské plody jsou mezi dospělými velmi oblíbené. Pokud je nablízku dítě, tak samozřejmě bude prosit, aby kousek zkusilo a. chce ho léčit.

Ale jak bezpečné je to, když krevety nejsou běžnou stravou? A v jakém věku může dítě jíst krevety?

Výhody a poškození krevet

Chcete-li pochopit, zda roční dítě může jíst krevety, musíte porovnat výhody / škody tohoto produktu. Jsou při jeho užívání nějaká varování, může ublížit malému organismu, vyvolává alergickou reakci?

Výhody těchto mořských plodů jsou způsobeny jejich bohatým chemickým složením:

• Vitamin A aktivuje procesy syntézy bílkovin, metabolické procesy a účastní se regeneračních procesů;
• Vitamíny B příznivě působí na nervový systém, zlepšují stav vlasů a nehtových plotének, podporují vstřebávání železa, zabraňují rozvoji anémie;
• vitamin D má preventivní účinek na výskyt křivice;
• Vitamin E je uznáván jako silný antioxidant, aktivuje procesy regenerace a výživy buněk, posiluje imunitní systém;
• jód zajišťuje normální fungování štítné žlázy;
• síra zlepšuje tvorbu svalové tkáně a fungování nervového systému;
• železo se podílí na hematopoetických procesech, je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu a zabraňuje rozvoji anémie;
• fosfor úzce spolupracuje s vápníkem při stavbě kostní tkáně a je nezbytný pro fungování ledvin a srdeční činnost;
• zinek pomáhá zlepšit funkci mozku, zlepšit vidění a zvýšit ochranné funkce těla;
• vápník je nezbytný pro tvorbu kostní tkáně, zlepšuje stav zubů (přečtěte si užitečný článek Kdy začít čistit zuby dítěte>>>);
• protein v nich obsažený dobře saturuje a tvoří svalovou hmotu;
• Cenné jsou polynenasycené mastné kyseliny, které snižují pravděpodobnost zhoršení srdeční činnosti a zlepšují elasticitu cév.

Důležité! Tyto mořské plody hromadí těžké kovy, proto je důležité znát jejich původ. Musí být z přirozeného prostředí, a ne po umělém pěstování.

Škodlivost krevet pro dětská těla:

1. Obsahují silný alergen, který způsobuje, že se u dítěte vyvine alergie na krevety;
2. Pro zvýšení trvanlivosti do nich lze přidat konzervační látky;
3. Obsah cholesterolu je dvakrát vyšší než ve vepřovém;
4. Při pravidelném užívání se v těle hromadí toxické prvky, protože tělo se s vylučováním malých vyrovnává hůře než dospělý.

V jakém věku může dítě jíst krevety?

Dítě ve věku 9 měsíců nesmí jíst krevety, protože produkt je alergenní. Většina pediatrů se přiklání k názoru, že by se krevety neměly nabízet dětem do jednoho roku.

Přihlaste se k odběru robota Telegram – získejte materiály podle věku dítěte

Více informací o zavádění přikrmování, produktech a porcích, pravidlech prvního přikrmování naleznete v online kurzu ABC přikrmování: bezpečné zavedení přikrmování kojenci>>>

Když je tělo dítěte již přizpůsobeno konzumaci nové řady potravin, krevety se mohou objevit také v doplňkových potravinách.

Důležité! Doporučený věk: od 1,5 do 2 let. Pokud má miminko sklony k alergiím, lze jej podat až po 3 letech.

Jak podávat a v jakém množství?

Zjistili jsme, kdy můžete dát krevety svému dítěti. Důležitá je ale otázka, jak je správně podávat a v jakém množství.

Mořské plody se zavádějí do stravy dítěte v souladu s pravidly pro zavádění nového produktu:

• podává se pouze tehdy, když je dítě zcela zdravé;
• za poslední dva dny nebylo v nabídce dítěte nic nového, jinak nebude jasné, co takovou reakci způsobilo;
• Musíte to dát ráno v množství mikrodávky, ne více než půl ocasu;
• Sledujte reakci dítěte během dne: pokud se objeví svědění, zarudnutí, změna konzistence stolice, bolest ve střevech, krevety by měly být vyloučeny ze stravy;
• Pokud miminko dobře reaguje na zavedení nového přípravku, můžete dávku postupně zvyšovat.

Děti do 5 let dostávají mořské produkty maximálně jednou týdně. Jedna porce by neměla být větší než 50-55 g denně. Dítě starší 5 let smí sníst až 100 g mořských plodů.

Jak vybrat dobrý produkt a jak dlouho ho lze skladovat?

Klíčovým bodem zůstává nejen to, kdy může dítě jíst krevety, ale také jak si vybrat kvalitní produkt.

Důležité! Dobrý produkt by měl mít růžový nebo světle korálový odstín. Hlava má hnědou nebo nazelenalou barvu. Pokud jsou krevety černé, znamená to, že produkt je zkažený.

Doporučuje se dát přednost malým studenovodním druhům. Obsahují větší množství užitečných prvků než teplovodní.

Skořápka krevet by měla mít hladkou strukturu, lesklou a jednotnou barvu. Ocasní část by měla být stočená dovnitř.

Nejčastěji se krevety prodávají zmrazené. Obal musí být neporušený a nemělo by na něm být mnoho ledu. Množství ledu znamená, že produkt nebyl skladován v souladu s požadavky nebo byl rozmrazen.

Doporučuje se uchovávat tento produkt v chladničce ne déle než 2 dny. Vařené se skladují o den déle, zmrazené – až 2 měsíce.

Vyvážená a pestrá strava je klíčem ke zdraví a vývoji dítěte. Zavedení krevet do nabídky malého muže však probíhá přísně v souladu s pravidly pro zavádění nového produktu.

Teprve poté, co miminko nemá žádné negativní reakce, lze dávku zvýšit na doporučenou. V opačném případě je použití tohoto produktu odloženo.

Pokud je dítěti více než rok a nejí dobře, každé jídlo je doprovázeno přemlouváním, tancem a tancem, podívejte se na online kurz „Jíst s radostí: vrátit dítěti zdravou chuť k jídlu>>>

Viz také:

• Doplňkové potraviny pro kojence podle měsíce při kojení
• Doplňkový krmný stůl WHO
• Může kojící matka jíst krevety?

Certifikovaná poradkyně pro kojení, spánek, zavádění příkrmů. Dětský psycholog. Instruktor předporodní přípravy.

Přihlaste se k odběru a získejte záznam semináře o pět hlavních chyb v doplňkovém krmení .

Zadejte svůj e-mail a klikněte na tlačítko „ZÍSKAT“.

*- Kliknutím na tlačítko souhlasím se zpracováním osobních údajů a zasíláním newsletteru.

Zjistěte více o doplňkových potravinách: