Ztráta čichu při nachlazení – co dělat

Charakteristickým příznakem, který byl od počátku pandemie považován za jeden z časných příznaků nové koronavirové infekce, je ztráta čichu nebo anosmie. Lidé s poruchou čichu mají obvykle také poruchu chuti. Nedostatek vnímání pachů a chutí, i když není životu nebezpečný, těm, kdo se z nemoci vyléčili, docela vadí a značně jim překáží. Ale dobrá věc je, že tento jev je reverzibilní.

Ne všichni nemocní lidé musí ztratit čich

66–88 % přeživších COVID-19 s pozitivním výsledkem testu PCR zaznamenalo ztrátu čichu.

Během koronavirové infekce nemusí schopnost rozlišovat pachy vždy zcela vymizet, čich může být snížen nebo prakticky chybí. Anosmie s COVID-19 může začít náhle bez dalších příznaků. To je důležité! Pokud váš čich zmizel, musíte sledovat svůj zdravotní stav a pokud se zhorší, informujte svého lékaře. I když vás nic netrápí, člověk může být zdrojem infekce, která je pro ohrožené lidi životu nebezpečná.

Ztráta čichu s COVID-19 se liší od jiných respiračních virových infekcí.

U koronavirové infekce je tento příznak mnohem výraznější a není spojen s rýmou, překrvením nebo otokem nosní sliznice.

Předpokládá se, že v těchto případech je na vině zánět periferních nervů související s koronavirem, poškození mozkových neuronů a poškození čichového epitelu, které jsou zásadní pro čichové funkce. Ale tento příznak a mechanismus jeho vzhledu se stále studují.

Ztráta čichu je dočasný jev, ale nelze předvídat jeho obnovu, vše je individuální.

Někteří přeživší COVID-19 hlásili návrat čichu během několika týdnů; zatímco mnozí jiní si stěžovali na jeho absenci měsíce nebo dokonce rok po propuknutí nemoci.

Výzkum ukazuje, že přetrvávající ztráta čichu spojená s COVID-19 má dobrou prognózu, s téměř úplným uzdravením u 90 % pacientů do jednoho roku od onemocnění.

Je také známo, že ženy a mladší pacienti obnovují svůj čich rychleji.

Ztráta čichu může být v některých případech nebezpečná

Dlouhodobá ztráta čichu výrazně snižuje kvalitu života přeživších COVID-19.

Nejnebezpečnějším problémem nedostatku čichu je neschopnost vnímat pach plynu a kouře. Mezi další potíže patří potíže s přípravou a konzumací jídla. Někteří dokonce odmítají jíst, protože jíst jídlo bez chuti a vůně je jim nepříjemné. Před zkaženým jídlem nás varují i ​​pachy.

Školení pomůže obnovit váš čich

„Trénink čichů“ nebo „nácvik čichů, čichů“ je nejjednodušší a dodnes prakticky jediný způsob, jak znovu začít rozpoznávat pachy.

Je to jednoduché. Musíte si vybrat čtyři známé vůně a inhalovat je pravidelně po celý den, nejméně však dvakrát denně. Přibližně 20 sekund na každou vůni v jedné nosní dírce. Přestávka mezi vůněmi je 30 sekund. V ideálním případě je nejlepší vybírat vůně ze čtyř hlavních kategorií: květinové, ovocné, kořenité a pryskyřičné. Můžete použít buď esenciální oleje, nebo samotný silně vonící přípravek. Často se doporučuje začít s česnekem, citronem a dalšími citrusovými plody, zázvorem, mletou kávou, mátou, eukalyptem a jehličím.

Trénink čichů může být nejúčinnější, pokud budete pracovat se stejnými čtyřmi vůněmi každý den, nikoli střídavě.

Zatímco vůně nelze rozlišit, musíte se je pokusit reprodukovat v paměti. Musíte vědět, s jakou příchutí nyní pracujete, a nedělat to náhodně.

Během tréninku mohou být detekovány zvláštní pachy, které nesouvisejí s těmi, které se používají při tréninku. Mohou to být nepříjemné pachy, jako je hořící guma, plyn, nebo dokonce zápach hniloby nebo rozkládajícího se masa. Tento jev je známý jako parosmie – zkreslení ve vnímání pachů. Může trvat několik týdnů a je obvykle dočasná.

Jakmile se během tréninku začne objevovat vůně, byť jen jemná, naznačuje to, že je již možné rozšířit škálu vůní.

Čím více takových cvičení a čím pestřejší jsou komplexy vůní, tím častěji dochází ke stimulaci čichového nervu a vytváření nových nervových drah.

Výsledek není okamžitý, ale ve většině případů bude pozitivní.

Pokud jste ztratili čich a nemůžete jej získat zpět domácím cvičením, poraďte se o tom se svým lékařem. Použití solných roztoků, hormonálních léků a dalších lékařských postupů v kombinaci s tréninkem doma pro prodlouženou anosmii může doporučit pouze lékař. Kromě respiračních infekcí, jako je COVID-19 a chřipka, mohou být možnými viníky ztráty čichu i další zdravotní stavy, jako jsou alergie, nosní polypy a neurologické poruchy. V těchto případech je taktika léčby odlišná.

Čich se po COVID-19 vrátí téměř každému, pokud stále nedokážete rozlišit pachy, zkuste začít trénovat.

(c) Úřad Federální služby pro dohled nad ochranou práv spotřebitelů a lidským blahobytem v Altajské republice, 2006–2024

Všechna práva k materiálům zveřejněným na webu jsou chráněna v souladu s právními předpisy Ruské federace, včetně autorských práv a souvisejících práv.
Při použití materiálů webu je vyžadován odkaz na zdroj.

Adresa: 649002, Republika Altaj, Gorno-Altaisk, Komunistická třída, 173

Тел .: +7 (38822) 6-43-84

Neschopnost čichat (anosmie) je jedním z příznaků koronaviru. Čich ale může zmizet i při běžném nachlazení, i když se to moc často nestává. Na první pohled se zdá, že v anosmii se není čeho obávat. Ovšem například nereagování na únik plynu může člověka stát život a nemožnost určit čerstvost potravin čichem může způsobit otravu jídlem.

Pojďme zjistit, proč dochází k anosmii během nachlazení a jak se v této situaci chovat.

Příčiny ztráty čichu při běžném nachlazení

Anosmie je důsledkem otoku sliznice, ke kterému dochází při nachlazení a vede k ucpání nosu a rýmě. Otok blokuje čichové receptory umístěné na koncích řasinek v nose a zodpovědné za rozpoznávání pachů. To je rozdíl mezi anosmií způsobenou nachlazením a anosmií způsobenou koronavirem: s COVID-19 nemusí rýma, nos dýchá, ale nepáchne.

Vezměte prosím na vědomí, že spolu s čichem často mizí i chuť. To se vysvětluje úzkým vztahem mezi čichovými a chuťovými receptory.

Jak se vyrovnat se ztrátou čichu v důsledku nachlazení?

Speciální prostředky

Anosmie během nachlazení je dočasný jev: zpravidla se čich obnoví, když projde rýma a nosní kongesce, to znamená po 3-5 dnech. K léčbě rýmy používejte léky předepsané lékařem nebo opláchněte roztoky obsahující mořskou vodu. Výplach nosu mechanicky čistí sliznici, odstraňuje viry a bakterie, zvlhčuje ji a snižuje otoky.

Neexistují žádné speciální léky na obnovu zápachu. Antibiotické spreje nebo kapky anosmii nepřekonají, ale pomohou rychleji vyléčit rýmu způsobenou bakteriemi, ale v případě virového nachlazení budou prostě k ničemu. Proto se nedoporučuje používat je samostatně.

Čichový trénink

Pro rychlejší obnovení pachů odborníci doporučují provádět čichový trénink bez ohledu na příčinu anosmie. Trénink spočívá v vdechování látek se silným zápachem. K tomuto účelu se používají citrusové plody, káva, koření a éterické oleje se silnou vůní. Různé zdroje pachů by měly být vdechovány střídavě po dobu 10-15 sekund. Takové cvičení je vhodné opakovat 4-6x denně.

Při výběru esenciálních olejů doporučujeme věnovat pozornost Breathe Oil ® (více o produktu se dozvíte zde). Má příjemnou bylinnou vůni s převládajícími tóny eukalyptu a máty. Je důležité, aby Breathe Oil ® obsahoval esenciální oleje s antivirovými, antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi. To znamená, že Breathe Oil® dezinfikuje dýchací cesty, zvyšuje imunitu nosní sliznice a pomáhá sliznici vrátit se do normálního stavu. Každodenní inhalace Breathe Oil® při nachlazení bude mít ještě jednu velmi významnou výhodu: zkrácení doby trvání nemoci a rizika komplikací. Tento účinek používání Breathe Oil® byl objeven během klinických studií.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické procedury pomohou obnovit stav nosní sliznice a v důsledku toho obnovit čich: inhalace, UV paprsky (vystavení ultrafialovému záření), UHF terapie (vystavení vysokofrekvenčnímu elektromagnetickému poli), laserová terapie (léčba směrovaným paprskem světla). Obvykle je předepisuje lékař po akutní fázi onemocnění, pokud otok nosu dlouhodobě neustupuje.

Masáž nosu vám pomůže rychleji se vyrovnat s rýmou a tím obnovit čich. Zahrnuje přitlačení prstů na aktivní body. Technika masáže není složitá, ale je lepší se nejprve poradit s lékařem. ALE postup má kontraindikace: tělesná teplota nad 38 stupňů, zanícená kůže kolem nosu.

TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.