Dospělé děti narcistické matky
Jak narcistická matka buduje vztahy se svými dospělými dětmi? Co děti cítí? Jaké jsou zde problémy a jaké je řešení?
Narcistická matka vždy chce, aby ji její dospělé děti navštěvovaly, pomáhaly jí, dávaly jí peníze, protože za ně tolik utrácela. Děti se s ní nechtějí setkat, a pokud se setkají, je to z pocitu povinnosti. Když ji její děti nenavštěvují, nechoďte, nepište, začne se stydět, hanit, obviňovat a snažit se je pohnat k zodpovědnosti: „Vždyť jsem tě živila a vychovala, teď je tvoje povinnost se o mě postarat.“ Pokud to nepomůže, začne hrát na lítost: „Jsem tak chudá a nešťastná, všechno mě bolí (jsem smrtelně nemocná), všichni mě opustili.“ Možná to neřekne, ale děti to vycítí. Mozek dětí je natolik poškozený, že ji budou celý život navštěvovat, přicházet, volat a snažit se ji potěšit, přičemž jejich vlastní životy – sny, plány, úkoly – jsou postupně ničeny. Některé děti se nemohou oženit, protože jejich matka vyžaduje hodně pozornosti a ovlivňuje jejich milostná rozhodnutí. Obecně nemá ráda potenciální romantické partnery.
Narcistická matka je bezedná díra, do které jde energie jejích dětí někdy na celý život. Dospělé děti trpí chronickými onemocněními trávicího traktu, dýchacích cest, pohybového aparátu atd. Jsou náchylné k depresím, strachům, úzkostem, panickým záchvatům. Jsou náchylní ke zranění: náhodně se zraní, pořežou si prsty, popálí ruce a nohy a dostanou se k nehodám. Toto je nevědomý mechanismus, který pomáhá snižovat pocity viny, je to nevědomé sebetrestání. Jedna z mých klientek řekla, že se vracela z domu své matky, když měla nehodu. Během setkání ji matka zatížila obrovským pocitem viny. Žena byla na silnici tak rozrušená a nepozorná, že se stala nehodou.
Jiný klient celý život čekal, až ho matka ocení za vše, co pro ni udělal. Po velkém boji a grandiózních obviněních spolu přestali komunikovat a neviděli se asi 20 let. Muž strávil mnoho hodin a peněz v terapii, aby obnovil svou sebeúctu a vyléčil trauma z dětství. Když cítil, že se vrací do života, matka mu napsala žalostný dopis, že je nemocná a pravděpodobně brzy zemře, že chápe všechny chyby v jeho výchově a chce ho vidět, než zemře. Rozhodl se, že se změnila a přišel za matkou. Tato návštěva anulovala všechny výsledky terapie – muž dorazil zcela zdrcený a vyčerpaný. Po prvním dnu medových řečí ho matka znovu začala obviňovat a vyčítat mu celé ty roky, kdy se neukázal. Samozřejmě neměla v úmyslu zemřít.
Narcistická matka má často jedno dítě, které je „oblíbené“ a druhé „obětní beránek“. Postaví děti proti sobě, aby bojovaly o její lásku. Může podepsat dědictví po jednom dítěti – a tak si i z onoho světa užívá dětský boj o svou lásku.
Děti narcistických rodičů roky čekají, až se jejich rodiče změní, zamilují si je, řeknou něco dobrého. Jedna z mých 60letých klientek na to čekala celý život. Když její matka onemocněla Alzheimerovou chorobou, uvědomila si, že se to už nikdy nestane, a teprve nyní začala cesta k sobě samé, k pochopení narcismu a jeho následků.
Pamatujte: narcisté se s věkem nemění, jen se zhoršují, od maminky nic nečekejte. Nečekejte, že vás bude milovat nebo si vás vážit, začněte budovat svou identitu, sebevědomí, pochopení sebe sama. Jděte k psychologovi, udělejte si psychologické testy, najděte se. Uvědomte si, co se vám líbí, co se vám nelíbí, co chcete v životě dělat, jaké jsou vaše schopnosti.
Omezte pokud možno kontakt s narcistickou matkou, neotvírejte se, nemluvte o svých snech a plánech, zůstaňte na formální úrovni komunikace, aby vám neubližovala a nedemotivovala. Nenechte se chytit do pasti lítosti. Úkolem matky (možná nevědomě) je zničit vám život, aby se mohla cítit lépe. Uvědomte si, s kým máte co do činění, pochopte, že vás celý život využívala, vysávala z vás energii v nejlepších letech – a nadále vás využívá. Způsobila vám globální škody. Není to tvoje chyba. Nesnažte se získat její souhlas, nesnažte se získat její lásku. Nejlepší je ji vůbec nekontaktovat, milovat ji na dálku, pak si s největší pravděpodobností najde novou oběť a přestane z vás pumpovat energii.
To, že tě vychovala, neznamená, že jí dlužíš doživotí, že jí to musíš splácet. Oplatil jsi jí svou energií a nešťastným dětstvím. Nemusíte se celý život věnovat své matce a vzdávat se vlastního života. Máte své vlastní úkoly a cíle, váš život má mnohem větší cenu než souhlas vaší matky. Skutečnost, že je vaší matkou, není shovívavostí za její násilí vůči vám a není vaší celoživotní povinností.
Přišli jste na tento svět s naprostou důvěrou ve své milované, s žízní po lásce a otevřeným srdcem. Narcistická matka zabila vaši důvěru, vaši lásku, pošlapala vaši sebeúctu a uzavřela vaše srdce. Odpusť jí a nech ji jít, poděkuj jí za život, můžeš ji i milovat, ale drž se od ní dál, bez pocitu viny a nesplaceného dluhu.
S normální matkou necítíte žádnou vinu ani pocit nesplaceného dluhu za to, že vás porodila, živila a vychovávala. Pokud pro ni něco uděláte, je to z pocitu upřímné vděčnosti a lásky. Cítíte se přijímáni, milováni a ceněni. Normální matka je vaší podporou a povzbuzením. Podporuje vás, když se cítíte špatně a když to potřebujete. Nezasahuje do vašeho života pod rouškou pomoci, nediktuje, nekritizuje, neobtěžuje vás. Nezávidí vám úspěch a nesoupeří s vámi v kráse. Radí jen na požádání, přijímá vaše rozhodnutí, raduje se z vašich úspěchů a je hrdá na vaši krásu.
Nedovolte, aby vám narcistická matka zničila život. Buďte šťastní a uvědomujte si.