Heřmánkový čaj na různé nemoci a pro krásu – čajovna a kavárna Pět hodin

Vaření heřmánkového čaje je velmi jednoduché. Musíte vzít sušené květy rostliny, vložit je do předehřáté konvice a naplnit ji vodou o teplotě 90-95 stupňů. Nedoporučujeme používat vroucí vodu, aby si rostlina zachovala své blahodárné vlastnosti.

A heřmánek jich má spoustu.

1. Pomoc při gastritidě. Heřmánkový čaj zmírňuje zánět a snižuje bolest žaludku. Při zánětu žaludku můžete vařit heřmánek v kombinaci s mátou a také hořké bylinky – slaměnku, třezalku a pupeny břízy. Tuto infuzi musíte vypít 15-20 minut před jídlem v malých množstvích, asi třetinu malého šálku.
2. Pomoc při nachlazení. Heřmánkový čaj je dobrý na snížení horečky, zejména u malých dětí. V tomto případě se do něj podle potřeby přidává med nebo třtinový cukr a méně často mléko. Každý ví, že kloktání heřmánkovým nálevem zmírňuje záněty v krku: heřmánek je vynikající antiseptikum, které zklidňuje podrážděné tkáně.
3. Pomoc při onemocněních jiných trávicích orgánů. Při střevních onemocněních snižuje heřmánkový čaj zánět a tvorbu plynů, odstraňuje odpad a toxiny z těla. Používá se také při komplexní léčbě jako choleretikum a diuretikum.
4. Pomoc při cukrovce. Heřmánkový čaj pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
5. Pomoc při stresu a nespavosti. Heřmánkový čaj má uklidňující účinek. Užitečné je pít ho v kombinaci s kozlíkem a mátou pro ty, kteří mají potíže s usínáním, bývají přes den unavení a nervózní.

Heřmánkový čaj, popíjený ráno nalačno, navrací pokožce krásu a svěžest. Užitečné látky (vitamíny, makro- a mikroelementy) odstraňují toxiny, čistí krev, což zlepšuje stav pokožky. Mytí heřmánkovým nálevem snižuje zánět na pokožce obličeje a činí ji jemnější. Heřmánek lze také uvařit k opláchnutí vlasů po umytí. Tato procedura (pokud ji provádíte pravidelně) nejen učiní vaše vlasy ovladatelnějšími, ale také jim vrátí ztracený lesk.

Kontraindikace

Existuje řada kontraindikací pro použití infuze heřmánku. Za prvé, je to stále lék, takže spotřeba by měla být omezena na 2-4 šálky denně. Alergici na heřmánek a také hypotenze by měli takový čaj ze svého jídelníčku zcela vyloučit – heřmánkový čaj vám ještě více sníží krevní tlak.

Heřmánek se obvykle používá v kurzech, aby se zabránilo závislosti. Dětem se začíná podávat heřmánkový čaj 1-2 doušky najednou, dávkování se postupně zvyšuje.

Recepty na heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj s mátou. Pomáhá uvolnit se, zklidnit se ve stresové situaci, snížit bolesti žaludku a odstranit bolesti hlavy. Na konvičku o objemu 500-600 ml budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. l. sušený heřmánek a 1 lžička. sušená máta (nebo jedna snítka čerstvé).

Heřmánkový čaj s tymiánem. Umístěte 500 polévkovou lžíci na konvici o objemu 600-1 ml. l. heřmánku a lžičku sušeného tymiánu. Tento čaj normalizuje krevní tlak, dodává sílu a má silný antiseptický účinek.

Heřmánkový čaj s meduňkou a lípou. Umístěte 500 polévkovou lžíci na konvici o objemu 600-1 ml. l. heřmánek a 1 lžička. sušené lipové květy a meduňka. Tento čaj je velmi dobrý při nachlazení a vysokých teplotách.

Heřmánkový čaj s medem a citronem. Je užitečný při nachlazení, lze ho pít i jako sedativum před spaním. Umístěte 500 polévkovou lžíci na konvici o objemu 600-1 ml. l. heřmánku, uvařte heřmánkový čaj, přidejte do hrnku citron a květový med podle chuti.

Tónující heřmánkový čaj. Heřmánek se hodí k čínským a indickým čajům a koření. K přípravě tohoto čaje odeberte 500-600 ml 1 polévkové lžíce do konvice. l. heřmánek, 2-3 květy čajové růže nebo 1 polévková lžíce. l. ibišek (ibišek královský), 3 sušené pomerančové kůry, špetka skořice a lžíce černého čaje. Naplňte všechny přísady vodou 90-95 stupňů, nechte 5-7 minut.

Vícesložkový heřmánkový čaj. Vezměte stejné díly heřmánku, měsíčku, lipového květu, máty, listů a sušených plodů maliny, vlaštovičníku a třezalky. Vařte v poměru 2 polévkové lžíce na litr vody, nechte 3-5 minut. Podle chuti můžete přidat citron, med nebo cukr.

Heřmánkový čaj pro krásu. Smíchejte lžíci suchého heřmánku, lžičku zázvoru, lžičku lékořice, lžíci černého nebo zeleného čaje a libovolné sušené bobule (maliny, jahody, šípky). Nechte působit 3-5 minut. Do hotového čaje podle chuti přidejte med a mléko.
Vitamínový heřmánkový čaj. Tento heřmánkový čaj je vhodné pít při nachlazení, v zimě, kdy tělu chybí živiny a oslabuje se imunitní systém. Ve stejných částech je třeba smíchat heřmánek, šípky, suché pomerančové kůry, listy malin a černého rybízu, mátu, citronovou trávu, lipové květy. Můžete přidat zelený nebo černý čaj, zázvor, pár plátků citronu, med. Tento čaj je nejlepší louhovat v termosce 30-40 minut.

Ingredience na vaření heřmánkového čaje najdete v prodejně Pět hodin: bylinné přípravky, koření.