Cibule: kalorie na 100 gramů – 42 kcal. Bílkoviny, tuky, sacharidy, chemické složení.

Energetická hodnota (kalorický obsah) cibule je 42 kcal na 100 gramů výrobku (jedlá část). Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Produktová kalkulačka

Zadejte množství produktu „Cibule“ pro výpočet jeho nutriční hodnoty

Mikro a makroprvky v cibuli

Cibule obsahuje tyto prvky: Mono- a disacharidy, SFA – Nasycené mastné kyseliny, MUFA – Mononenasycené mastné kyseliny, PUFA – Polynenasycené mastné kyseliny, Sodík, Draslík.

Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

produkt	Кал	Proteiny, g	Tuk, g	Ang, g
	Cibule	42	0,92	0,08	10,11
	červená cibule	42	0,92	0,08	10,11
	Zelené cibule	32	1,83	0,19	7,34
	Sladká cibule	32	0,8	0,08	7,55
	Mladé zelené cibule	32	1,83	0,19	7,34
	Pórek	61	1,5	0,3	14,15
	Vařený pórek	94	1,51	4	14,24
	česnek	149	6,36	0,5	33,06
	Nasekaný česnek	133	6,33	0,67	33
	Vařený česnek	149	6,36	0,5	33,06
	Česnekový prášek	332	16,8	0,76	72,71
	Cibulové kroužky (opečené)	332	4,46	18,69	37,74
	Cibule	41	1,4	0,2	8,2
	Shallots	72	2,5	0,1	16,8
	Cibulové voňavé jusai	41	1,4	0,2	8,2
	Mladý zelený česnek	40	6		5
	Konzervovaná cibule	19	0,85	0,09	2,82
	černý česnek	149	6,5	0,5	29,9
	Nakládaný česnek	42,4	1,8	0,1	9,1
	Nakládané česnekové šípky	24	1		3,5
	Nakládaný mladý česnek	42	1,8		9
	Nakrájené cibule	19	0,85	0,09	2,82
	Nakládaná červená cibule	19	0,85	0,09	2,82
	Marinovaný medvědí česnek	41,6	2,2	0,1	7,9
	Bílé cibule	45	1,5		11
	Smažená cibule	251	4,5	13,5	27,4
	Cheremsha	35	2,4	0,1	6,5
	Zelená cibule	20	1,3	0,1	3,2
	Schnitt-cibule	30	3,27	0,73	1,85
	Cibule-Batun	34	1,3	0,1	3,2
	šípky česneku	24	1,3	0,1	3,4
	Nakládaná zelená cibule	20	1,3	0,1	3,2
	Sušená zelená cibule	218,5	8,4	2,8	42,6
	Listy česneku	24	1,3	0,1	3,4
	Žlutá cibule, orestovaná	132	0,95	10,8	7,86
	Hlávkový salát (včetně odrůd Boston a Bibb), syrový	13	1,35	0,22	1,13
	Zelený listový salát, syrový	15	1,36	0,15	1,49
	Červený listový salát, syrový	16	1,33	0,22	1,36
	Pórek (cibule a spodní část zelí), vařený, bez soli	31	0,81	0,2	6,62
	Pórek (bulva a spodní část zelí), syrový	61	1,5	0,3	12,35
	Cibulové kroužky, smažené, obalované, mražené, tepelně neupravené	258	3,15	14,1	28,73
	Cibulové kroužky, smažené, obalované, mražené, vařené, po vaření v troubě	407	5,34	26,7	36,86
	Zelená cibule, pouze zelená	27	0,97	0,47	5,74
	Skorod cibule, sušená mrazem	311	21,2	3,5	38,09
	Skoroda cibule, pažitka, syrová	30	3,27	0,73	1,85
	Cibule, syrová	34	1,9	0,4	6,5
	Pórek (cibulky a spodní část zelí), vařený, se solí	31	0,81	0,2	6,62
	Pór (cibulky a spodní část zelí), lyofilizovaný	321	15,2	2,1	64,25
	Šalotka, jarní cibulka (včetně zelené a cibule), syrová	32	1,83	0,19	4,74
	Šalotka, lyofilizovaná	348	12,3	0,5	80,7