Ebrované nehty: příčiny

Vroubkované nehty neboli onychodystrofie nejsou jen kosmetickou vadou, ale signálem, že s vaším tělem není něco v pořádku. I když se mohou objevit u lidí jakéhokoli věku a pohlaví, jsou častější u žen a starších lidí.

Vzhled:

Žebrované nehty se objevují jako podélné nebo příčné rýhy, vlny a prohlubně na nehtové ploténce. Nehet se může zdát nerovný, drsný a někdy dokonce křehký. Kromě žebrování se může změnit i barva nehtu, která bude matná, nažloutlá nebo dokonce namodralá.

Je důležité pochopit:

Vroubkované nehty jsou samy o sobě symptomem, nikoli nemocí. Pro účinnou léčbu je nutné zjistit důvod jejich vzhledu.

Příčiny žebrovaných nehtů:
1. Vnější faktory:

Mechanické poškození: Skřípnutý prst, náraz, pád, nedbalá manikúra nebo pedikúra, nesprávné odstranění umělých nehtů.

Nadměrný tlak: Nošení těsné obuvi, zejména vysokých podpatků, může způsobit deformaci nehtové ploténky velkých prstů.

Chemické vlivyJsem:

• Výrobky pro domácnost: Častý kontakt s čisticími prostředky, rozpouštědly, acetonem může poškodit nehtovou ploténku a způsobit její žebrování.

• Výrobky na manikúru: Nekvalitní laky, aceton, odlakovače, časté používání umělých nehtů může vést k vysušení, lámavosti a deformaci nehtů.

Špatná péče:

• Nesprávné stříhání nehtů: Příliš hluboké zastřižení kůžičky může vést k zánětu a deformaci nehtové ploténky.

1. Používání nekvalitních nástrojů na manikúru: Tupé nůžky, pilníky, kovové nástroje mohou poranit nehtovou ploténku.

Nepříznivé vnější podmínky:

Nadměrná vlhkost nebo sucho: Nadměrná vlhkost nebo suchý vzduch mohou negativně ovlivnit stav vašich nehtů.

Chlad: Časté vystavení chladu může způsobit, že nehtová ploténka bude křehká, rozštěpená a deformovaná.

2. Vnitřní faktory:

Nemoci:

• gastrointestinální onemocnění: Gastritida, vředy, dysbakterióza mohou vést k nedostatku vitamínů a minerálů, což ovlivňuje stav nehtů.

• onemocnění štítné žlázy: Hypotyreóza a hypertyreóza mohou ovlivnit metabolismus a v důsledku toho i stav nehtů.

• Plísňové infekce: Onychomykóza je plísňová infekce nehtu, která může způsobit jeho deformaci, změnu barvy nebo dokonce odlupování.

• svrab: Psoriatická artritida může ovlivnit nehtovou ploténku a způsobit její vyvýšeninu a deformaci.

• Anémie: Nedostatek železa může způsobit, že nehtová ploténka změní barvu, stane se křehkou a žebrovanou.

• Cukrovka: Změny v mikrocirkulaci krve mohou negativně ovlivnit stav nehtů.

• Infekční nemoci: Zejména po virových infekcích, jako je chřipka, spalničky, plané neštovice, může být pozorováno dočasné žebrování nehtů, které zmizí, když se tělo zotaví.

• Nedostatek vitamínů a minerálů: Nedostatek biotinu, zinku, železa, vápníku může vést ke lámavosti, lámání a rýhování nehtů.

Užívání léků:

• Antibiotika: Dlouhodobé užívání antibiotik může narušit rovnováhu střevní mikroflóry a vést k nedostatku vitamínů, což může ovlivnit stav nehtů.

• Antifungální léky: Užívání antifungálních léků může způsobit nežádoucí účinky, včetně změn ve struktuře nehtů.

• Protirakovinné léky: Chemoterapie může mít negativní dopad na stav nehtů, způsobit jejich lámavost, štěpení a rýhování.

Léčba žebrovaných nehtů:

Léčba vroubkovaných nehtů závisí na zjištěné příčině.

1. <strong>Léčba vnějších příčin</strong>:

Dodržování hygienických pravidel: Důkladné mytí rukou, používání kvalitních přípravků pro péči o nehty a pravidelné zvlhčování a vyživování nehtové kůžičky pomůže předcházet zranění a udržovat nehty zdravé.

Omezení expozice chemikáliím: Používání ochranných rukavic při práci s domácími chemikáliemi, vyhýbání se používání nekvalitních laků a rozpouštědel a omezení používání umělých nehtů pomůže udržet vaše nehty zdravé.

Správná manikúra a pedikúra: Použití kvalitních nástrojů, šetrnost ke kůžičce a správné zastřihování nehtů pomůže předejít zranění.

Nošení pohodlných bot: Vyhýbání se těsným botám na vysokém podpatku zabrání zranění a deformaci nehtů na nohou.

2. Léčba vnitřních příčin:

• Vidět lékaře: Pokud jsou žebrované nehty doprovázeny dalšími příznaky, měli byste se poradit s lékařem, abyste zjistili příčinu a předepsali vhodnou léčbu.

• Dieta: Zařazením potravin bohatých na vitamíny a minerály do jídelníčku pomůžete zlepšit stav nehtů.

• Příjem vitamínových komplexů: V případě potřeby může lékař předepsat vitamínové komplexy obsahující biotin, zinek, železo a vápník.

• Léčba nemocí: Léčba identifikovaných onemocnění, jako je plíseň nehtů, psoriáza, anémie, pomůže zbavit se žebrovaných nehtů.

• Změna životního stylu: Vzdání se špatných návyků, zvýšení fyzické aktivity a dostatek odpočinku pomůže celkově posílit tělo a zlepšit stav nehtů.

Prevence žebrovaných nehtů:

• Dodržování hygienických pravidel: Pravidelné mytí rukou, používání kvalitních přípravků pro péči o nehty a šetrnost ke kůžičce.

• Správná manikúra a pedikúra: Používání kvalitních nástrojů, šetrné zacházení s kůžičkou, správné stříhání nehtů.

• Jídlo: Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny a minerály nezbytné pro zdravé nehty: biotin, zinek, železo, vápník.

• Ochrana před vnějšími vlivy: Při práci s domácími chemikáliemi používejte ochranné rukavice, vyvarujte se používání nekvalitních laků a rozpouštědel, omezte používání umělých nehtů.

Vroubkované nehty jsou známkou toho, že s vaším tělem není něco v pořádku. Tento příznak by neměl být ignorován, poraďte se s lékařem, abyste zjistili příčinu a předepsali vhodnou léčbu. Dodržování správné hygieny, správná péče o nehty a zdravý životní styl pomohou udržet nehty hladké a krásné.

Často jsou to právě naše ruce, které jsou jakousi vizitkou. Jemná pleť, úhledná manikúra, absence nedokonalostí – to vypadá jako maličkosti, ale všechny jsou důležité. I dokonale promyšlenou image mohou pokazit neupravené ruce a nehty. Může tedy dojít k deformaci desky vlivem vnitřních a vnějších faktorů. Ale v každém případě je těžké tento problém ignorovat. Nerovné nehty často způsobují psychické nepohodlí. Člověk má touhu skrýt ruce během komunikace. Ne vždy je možné zamaskovat nedostatky běžnou manikúrou s povlakem. co bychom měli dělat? V tomto článku vám řekneme, proč se nehty mohou stát nerovnoměrnými a jak se s tím vypořádat.

Jak se problém projevuje

Ve zdravém stavu mají nehtové ploténky všech prstů mírně konvexní tvar, hladký povrch, rovnoměrné obrysy a hustou texturu. Normálně jsou bezbarvé, matné nebo lehce lesklé a je přes ně vidět nehtové lůžko, které jim dodává narůžovělou barvu. Vzhled trhlin, tuberkulóz a delaminací je nejčastěji spojen s traumatem. Zároveň se do tloušťky nehtu dostávají vzduchové bubliny, které narušují přirozenou strukturu. Může ztratit svou normální tloušťku, konvexnost a hladkost, stát se zvlněným a nerovnoměrným. Neměli byste to považovat za neškodnou kosmetickou vadu, protože zranění je pouze jednou z možných příčin (a nejpatrnější a nejsrozumitelnější), ale existují i ​​​​další, které vyžadují pomoc odborníka.

Možné příčiny

• Onychomykóza. Téměř v polovině všech případů jsou nerovnoměrné žebrované nehty důsledkem houbové infekce. Nejčastěji se onemocnění vyskytuje na nohou, ale vzácná není ani infekce rukou. V tomto případě se problém projevuje také změnou barvy nehtové ploténky, jejím ztluštěním nebo ztenčením, zničením a výskytem skvrn a pruhů. Onychomykóza je zákeřná v tom, že ji může způsobit celá řada plísní. Chcete-li vybrat vhodnou léčbu, musíte nejprve určit jejich typ.
• Vystavení chemikáliím. To je možné jak u lidí, jejichž profese je spojena s chemicky aktivními látkami, tak v běžném životě. Nepoužití ochranných rukavic při kontaktu s žíravinami, hnojivy, čisticími prostředky a rozpouštědly může mít za následek nerovné nehty. U žen, které používají nekvalitní laky a prodlužovací směsi, jsou pozorovány různé deformace desek.
• Užívání určitých léků. Léčba systémových onemocnění často zahrnuje použití silných léků. Jedním z vedlejších účinků takového průběhu může být onychodystrofie (změny struktury, tvaru a barvy nehtové ploténky).
• Nedostatek živin. Ne nadarmo jsou vlasy a nehty považovány za ukazatele celkového zdraví. Zhoršení jejich stavu může naznačovat nedostatek vitamínů a mikroelementů v těle. Nejčastěji jsou takové projevy charakteristické pro nedostatek vápníku a železa, stejně jako vitamínů D a B1. Dalším důvodem je proteinové hladovění při dodržování přísné diety.
• Některé nemoci. Stejně jako v případě nedostatku živin je zde stav nehtů na poplach. Výrazné zhoršení vzhledu a deformace mohou být spojeny s metabolickými poruchami, hormonální nerovnováhou, onemocněními trávicího traktu a dalších orgánů. Není to běžný jev, ale stojí za to věnovat pozornost, pokud neexistují žádné jiné předpoklady o příčině problému.

Jak jsme již uvedli výše, nejčastější příčinou nerovných nehtů je nesprávná péče a mechanické poškození – důsledek otlaků, skřípnutí, nesprávného ošetření kůžičky a zastřižení délky. V tomto případě může dojít nejen k poranění ploténky, ale i nehtového lůžka, což způsobuje velké nepohodlí a nehet samotný většinou pomalu a nevábně dorůstá.

Jak se vypořádat s onychodystrofií

Nerovné nehty mohou způsobit spoustu nepříjemností a stát se důvodem k trapnosti ve společnosti přátel nebo v práci. Jak zabránit rozvoji problému a jak se s ním vypořádat? V této věci stojí za to začít z výše uvedených důvodů.

Správná výživa a pozornost ke zdraví. Důležité je zaměřit se na jídelníček, dbát na to, aby obsahoval dostatek nutričně bohatých potravin a minimum sladkostí a těch nezdravých. Pokud zaznamenáte nepříjemné příznaky, měli byste vyhledat pomoc odborníka, neprovádět samoléčbu a nepředepisovat léky s mnoha vedlejšími účinky a omezeními.

Ochrana před negativními faktory. Abyste se nemuseli divit, proč se vaše nehty staly nerovnými a vaše pokožka je suchá a podrážděná, stojí za to postarat se o ruce včas. V chladném počasí byste měli nosit rukavice nebo palčáky. Na slunci se natírejte krémem s UV filtry. Při práci s chemikáliemi je velmi důležité postupovat opatrně. I když mluvíme o prostředku na mytí nádobí, který se používá každý den, ochrana neuškodí. Nasadit si gumové rukavice není nic složitého.