Jak používat esenciální oleje – konzumace
Esenciální oleje jsou trendem posledních let. Jsou jim připisovány různé léčivé vlastnosti a používají se ke zklidnění nervového systému a jako přírodní kosmetické produkty. Nyní vám řekneme, proč jsou esenciální oleje vlastně užitečné a jak je lze použít.
- Co jsou esenciální oleje
- Výhody esenciálních olejů
- Vlastnosti
- Dávkování
- Vana a koupel
- masáž
- Vdechnutí
- Komprimovat
- Obohacení kosmetiky
- Ароматизация
Co jsou esenciální oleje a jak se získávají?
Éterické oleje jsou specifické látky, které se tvoří v rostlinách. Chrání rostliny před škůdci, teplem a chladem a také dodávají květinám vůni, která přitahuje hmyz k opylení.
Éterické oleje se získávají destilací (ze zeleně a kůry), extrakcí (z květenství, okvětních lístků a kořenů) nebo lisováním (ze slupek a plodů). Čisté silice se získávají parní destilací nebo extrakcí kapalným oxidem uhličitým a dalšími rozpouštědly.
Esenciální oleje nelze klasifikovat jako skutečné tuky, protože se skládají převážně z lehkých frakcí. Podle jejich fyzikálních a chemických vlastností se jedná o těkavé olejovité kapaliny s výrazným zápachem a chutí.
Éterické oleje nezanechávají mastné skvrny a rychle se odpařují i při pokojové teplotě. Mnoho olejů je lehčích než voda. Éterické oleje se ve vodě nerozpouštějí nebo se částečně nerozpouštějí. Bod varu olejů se pohybuje od 40 °C do 260 °C. Prvky esenciálních olejů snadno vstupují do oxidačních, izomeračních a polymeračních reakcí. Na světle a za přítomnosti vzdušného kyslíku oleje oxidují, mění se jejich vůně a barva.
Výhody esenciálních olejů
Hlavní oblastí použití esenciálních olejů je aromaterapie. Ale má se za to, že oleje působí na tělo minimálně dvěma způsoby: když člověk vdechuje éter (těkavé látky přes nosohltan) a přímým kontaktem látky s kůží a sliznicemi.
Lidstvo využívá léčivé vlastnosti rostlinných olejů již velmi dlouho. Ve starověkém Egyptě se oleje používaly k ochraně před spálením, v Číně a Indii v lékařství a v Římě k prodloužení mládí a krásy.
Příznivé vlastnosti esenciálních olejů se vysvětlují jejich vysokou biologickou aktivitou. Esenciální oleje jsou vícesložkové směsi s komplexním složením, počet složek může dosáhnout 120–500, včetně uhlovodíků, esterů, ketonů, laktonů atd.
Předpokládá se, že interakce olejů s čichovými receptory ovlivňuje funkci mozku a regulaci neurotransmiterů centrálního nervového systému. Vztah mezi čichem a limbickým systémem poskytuje emocionální a vegetativní účinek.
Molekuly silice mají na tělo také chemický účinek, když se dostanou do krevního oběhu přes sliznice a kůži.
Hlavní prospěšné vlastnosti esenciálních olejů:
- Posílení imunity.
- Antiseptické a antibakteriální působení.
- Prevence infekcí dýchacích cest, stejně jako úleva a rychlejší úleva od příznaků nachlazení.
- Relaxace nebo stimulace nervového systému.
- Nastolení spánku.
- Redukce stresu.
- Snížení bolesti.
Olej každé rostliny má své vlastní vlastnosti a oblast použití. Blahodárné vlastnosti olejů se také liší v závislosti na způsobu jejich přípravy a podmínkách, ve kterých rostlina rostla. Existují však referenční knihy, které uvádějí hlavní vlastnosti esenciálních olejů různých rostlin.
Nejoblíbenější oleje jsou následující:
- oranžový;
- karafiáty;
- levandule;
- citrón
- máta;
- jedle;
- borovice;
- čajový strom;
- eukalyptus.
Všechny mají výrazné příjemné vůně, které mají různé účinky na stav těla, aktivují určité funkce, tonizují nebo naopak uvolňují.
Nyní si povíme něco o vlastnostech jednotlivých olejů a dávkování, ve kterém se doporučují používat. Viz tabulky níže.
Vlastnosti esenciálních olejů
Zklidňuje a osvěžuje. Má antiseptické vlastnosti. Týká se přírodních antidepresiv. Podporuje regeneraci kožních buněk. Používá se při procedurách proti celulitidě.
Má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti. Tóny. Pomáhá obnovit sílu po náročném dni (přidat do koupele). Dobře čistí pokožku.
Pomáhá normalizovat spánek, uklidňuje nervový systém a pomáhá zmírňovat deprese. Má vlastnosti proti spálení. Vhodné pro péči o citlivou, jemnou pokožku.
Má výrazný povzbuzující a antidepresivní účinek. Pomáhá zlepšovat kognitivní funkce, zejména koncentraci. Pomáhá při péči o mastnou pleť, vyhlazuje a zjemňuje keratinizovaná místa. Má rozjasňující vlastnosti.
Pomáhá obnovit sílu, stimuluje nervový systém, příjemně osvěžuje. Zvyšuje ochranné funkce pokožky, pomáhá zmírňovat svědění a podráždění. Koupele s mátovým olejem jsou velmi uklidňující a uvolňují nervové napětí. Olej také zmírňuje příznaky nachlazení a gastrointestinálních potíží.
Tonizuje, zvyšuje výkon, pomáhá zmírňovat chronickou únavu. Má antiseptické, antivirové, imunomodulační vlastnosti. Jedlový olej obsahuje více než 35 biologicky aktivních látek.
Má baktericidní a antiseptické vlastnosti. Tonizuje a obnovuje sílu. Zvyšuje výkonnost, příznivě působí na kognitivní funkce.
Zlepšuje kognitivní funkce, stimuluje duševní činnost. Pomáhá tělu zotavit se ze stresu, zmírňuje úzkost, úzkost a podráždění. Má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Účinné na akné. Má regenerační a deodorační účinky.
Pomáhá normalizovat psycho-emocionální stav. Podporuje regeneraci pokožky a rychlejší odstranění herpetických erupcí, zmírňuje popáleniny. Zmírňuje některé příznaky nachlazení, usnadňuje dýchání při rýmě.
Dávkování esenciálních olejů po kapkách
Aromatizace prostor (5m2)
Blahodárné účinky éterických olejů na lidský organismus jsou již dávno prokázány. Při své práci je s potěšením používají nejen profesionální parfuméři, kosmetologové a aromaterapeuti, ale i obyčejní lidé v každodenním životě.
Esenciální oleje však nelze aplikovat na pokožku v čisté formě a jak známo, nerozpouštějí se ve vodě. Jak tedy využít jejich úžasných vlastností? Přirozeně s pomocí emulgátoru éterických olejů.
Parfumérský set „AROMAOBRAZ“
Vytvořte si vlastní jedinečnou vůni!Emulgátor pro esenciální oleje – co to je a k čemu se používá?
Obecně lze říci, že emulgátor je látka, která umožňuje smíchání nemísitelných kapalin, v našem případě vody a éterických olejů.
Vypadá to jako nějaký kouzelný lektvar. Ve skutečnosti žádná magie neexistuje – jen obyčejná chemie.
Voda a olej mají různé molekuly ve struktuře a vzájemně se nekombinují.
Proto ať jimi budeme třást a míchat sebevíc, olej bude stále plavat na hladině vody.
Molekuly emulgátoru mají tzv. amfifilní strukturu.
Jedna část molekuly (hydrofilní) se může snadno slučovat s vodou a druhá (lipofilní) se dobře kombinuje s molekulami esenciálního oleje.
Pokud správně smícháte všechny tři složky, získáte homogenní látku (emulzi), která bude mít stabilní molekulární strukturu, to znamená, že se nebude časem oddělovat.
Master class „Jak se naučit, jak si vyrobit vlastní parfém.“
Tajemství tvorby parfému od slavného parfuméra!V závislosti na typu emulgátoru (hydrofilnější nebo lipofilnější) lze získat dva typy emulzí:
- přímá emulze, tzv „olej ve vodě“
- a reverzní emulze, tzv „voda v oleji“
Takové emulze můžete potřebovat k výrobě různých pleťových vod, tonik, krémů, mýdel a samozřejmě přírodních parfémů.
Takže jsme přišli na to, co je emulgátor a k čemu se používá.
Podívejme se nyní, jaké druhy emulgátorů existují.
Typy emulgátorů
Existují 4 hlavní typy emulgátorů:
- přírodní emulgátory živočišného nebo rostlinného původu (včelí vosk, lanolin, chitosan atd.)
- umělé a polosyntetické emulgátory (karbopol, karboxymethylcelulóza atd.)
- všechny druhy povrchově aktivních látek
- stejně jako rozpouštědla na bázi silikonu
Doma samozřejmě používáme přírodní emulgátory: základové oleje, med, smetanu, mořskou sůl atd.
Individuální parfém je vaším osobním podpisem.
Vzorec pro parfém, který nebude nikdy přerušen!Jak používat emulgátor pro esenciální oleje
Pokud máte hydrofilní emulgátor, musíte ho nejprve dobře rozpustit ve vodě, a pak postupně přidávat éterické oleje. Obsah vody může být až 80 %.
Pokud používáte lipofilní emulgátor, nejprve jej rozpusťte v oleji a poté do výsledné směsi přidejte vodu.
V tomto případě nejsou odebrané oleje více než 60-70%.
V obou případech je třeba základ před přidáním emulgátoru mírně zahřát (na 50-70°C).
Po přidání všech složek je třeba směs důkladně promíchat, nejlépe při vysokých otáčkách a v jednom směru.
Doporučení: Pokud emulzi ihned po přípravě ochladíte, bude stabilnější.
Nezapomínejte také na kvalitu vody použité k přípravě emulze. Mělo by být měkké, nebo ještě lépe destilované. Tvrdá voda nezajistí stabilní vazbu, což znamená, že se emulze oddělí poměrně rychle.
Dnes jsme si tedy povídali o tom, co je to emulgátor, k čemu je potřeba a jak jej použít k výrobě dobrých, stabilních emulzí. Chcete-li hlouběji porozumět vlivu esenciálních olejů na emocionální stav člověka, zveme vás k testování aromatu a vytvoření vlastního zdroje aroma v našem studiu nebo online.
