Oreganový olej: k čemu se používá, prospívá a poškozuje tělo

Oreganový esenciální olej je v boji proti infekcím stejně účinný jako mnoho antibiotik. Má silné antivirové, antibakteriální, protiplísňové vlastnosti. Zároveň na rozdíl od syntetických antibiotik nevyvolává výrazné vedlejší účinky.

Antibiotické působení není to jediné, k čemu se oreganový olej používá. Tento produkt pomáhá vyrovnat se s mnoha patologickými stavy.

Co je oregano?

Bylina Origanum vulgare je nám dobře známá jako oregano, příbuzná máty. Po mnoho staletí jej používají kuchaři jako koření a v lidovém léčitelství. Samotná rostlina se používá při léčbě akutních respiračních infekcí a žaludečních poruch. Jeho olej je však silným lékem na širokou škálu patologií, takže k jeho použití je třeba přistupovat opatrně.

Po rozpuštění v alkoholu účinné látky dále působí. Přípravek je účinný pro vnitřní i vnější použití. V prvním případě se přidává v malém množství do nápojů, ve druhém – do základny ve formě kosmetických olejů nebo pečujících výrobků.

Oreganový esenciální olej vypadá jako hustá, průsvitná, téměř bezbarvá kapalina, lehce nažloutlá. Chutná hořce a má kyselou vůni. Produkt se získává z listů a stonků oregana sušených ve větraných podmínkách. Extrakt se získává destilací s vodní párou, následně se z něj vytvoří koncentrát. Výsledkem je olej vysoké čistoty. Měl by být skladován ve stínu při teplotě +5-25°C.

Složení oreganového oleje

Léčivé vlastnosti oreganového oleje jsou založeny na dvou silných látkách: thymolu a karvakrolu. Oba mají výrazné antibiotické a antifungální vlastnosti. Thymol je antiseptická látka, která ničí houbovou mikroflóru a toxiny.

Carvacrol je fenol s řadou pozitivních účinků na organismus. Potlačuje záněty způsobené patogenními bakteriemi, zastavuje negativní dopad potravinových toxinů, patogenních hub a mikrobů. Látka je účinná i proti těm mikroorganismům, které jsou odolné vůči lékům a jsou schopny kolem sebe vytvořit ochranný film.

Carvacrol pomáhá vyrovnat se s bakteriálními, virovými, plísňovými, parazitárními onemocněními, záněty, alergickými reakcemi, poruchami trávení.

Kromě karvakrolu a thymolu obsahuje oreganový olej kyselinu rozmarýnovou a askorbovou, silné antioxidanty, které chrání buňky před zničením. Složení obsahuje terpeny germacren a karyofylen, které mají uklidňující účinek.

Zdravotní přínosy oreganového oleje

Při správném použití má oreganový olej pozitivní vliv na imunitní systém, kardiovaskulární a dýchací systém, trávicí trakt a pokožku. Může být použit jako adjuvans při léčbě infekčních a systémových onemocnění.

Protizánětlivé působení, imunitní ochrana

Přípravek zabraňuje zánětlivým procesům, zvyšuje odolnost těla vůči infekcím, což je zvláště důležité v chladném období. Při nachlazení by se měl oreganový olej užívat 3 kapky denně po jejich rozpuštění ve sklenici citrusové šťávy. Příznaky začnou ustupovat během několika hodin po první dávce a pro úplné uzdravení je třeba pít léčivý nápoj po dobu 4-5 dnů.

Olejové inhalace jsou užitečné při zápalu plic, nosní polypóze a černém kašli. Přidejte 2-3 kapky esenciálního oleje do horké vody, vdechujte léčivou páru a zakryjte si hlavu froté ručníkem nebo dekou. Nohy si můžete potřít i olejem. Vtírání éteru do kůže postižené oblasti je užitečné při zvětšených lymfatických uzlinách, zánětech mandlí a otitis.

Antioxidační a antikarcinogenní vlastnosti

Oreganový olej je díky svému bohatství kvercetinu, dalších flavonoidů a polyfenolů jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů. Chrání cévy před hromaděním cholesterolu s nízkou hustotou, čímž snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

A díky svému antikarcinogennímu účinku éter zabraňuje vzniku zhoubných nádorů.

Otrava

Thymol a karvakrol potlačují působení toxinů, čímž potlačují projevy zažívacích potíží, normalizují činnost žaludku a zlepšují trávení. Jak užívat oreganový olej na zažívací potíže: 2-3 kapky oleje rozpusťte ve sklenici mléka a vypijte.

Tento nápoj funguje také dobře jako mukolytický prostředek, urychlující odstraňování hlenu z průdušek a plic.

Při intoxikaci těla se doporučuje užít 4-5 kapek éteru smíchaného s lžičkou přírodního medu. Dávku je třeba užívat 3x denně, dokud příznaky otravy nezmizí. Dávkování pro děti je menší – 1-2 kapky XNUMXx denně.

Infekce trávicího systému

Oreganový olej k vnitřnímu užití se doporučuje při infekčních lézích žaludku, střev a močových cest. Stimuluje sekreci žluči a zmírňuje dyspeptické příznaky. Díky obsahu látek s antispasmodickým působením uvolňuje menstruační křeče.

Pro léčbu onemocnění trávicího traktu je výhodnější užívat zapouzdřené léčivo. V této podobě éter vůbec neškodí žaludeční a střevní mikroflóře.

Další prospěšnou vlastností oreganového oleje je jeho schopnost potlačit nadměrné přemnožení bakterií v tlustém střevě, když je železo užíváno perorálně. Tabletová terapie anémie z nedostatku železa často vyvolává dyspeptické poruchy, s nimiž se esenciální olej pomáhá vyrovnat.

Jak používat oreganový olej na střevní červy: rozpusťte 2-3 kapky ve sklenici mléka, užívejte třikrát denně. Další možnost: smíchejte stejné množství éteru s dezertní lžičkou olivového oleje a olejovou směs rozpusťte v ústech. Tento lék by měl být užíván po dobu 10 dnů, po týdenní přestávce lze v kurzu pokračovat.

U všech uvedených onemocnění je důležité pravidelně navštěvovat lékaře, aby mohl sledovat účinnost terapie a stav organismu.

Problémy se zuby

Při zánětech dásní a infekcích úst kombinujte oreganový olej s olivovým olejem ve stejném poměru. Namažte bolavé dásně. Malé množství olejové směsi můžete rozpustit v ústech po dobu 5 minut, poté si ústa vypláchněte. Opakujte třikrát denně.

Problémy s klouby

Při artritidě, revmatických onemocněních, sportovních výronech by se měl oreganový olej pro větší přínos užívat jak zevně, tak i perorálně. Pro vnější použití rozpusťte 5 kapek esenciálního oleje ve 20 kapkách olivového oleje. Vzniklým roztokem potírejte postižená místa těla, provádějte obklady tlumící bolest a protizánětlivé obklady.

Pro perorální podání rozpusťte 2-3 kapky éteru ve sklenici vody. Užívejte asi 40-50 dní. Poté si udělejte přestávku na půl měsíce, po které lze kurz opakovat.

Kosmetologické problémy, dermatologická onemocnění

Oreganový olej je díky obsahu karvakrolu účinný proti bakteriím a plísním, které způsobují kožní infekce. Je zaznamenána vysoká účinnost proti houbě Candida. V případě akné, infekčních vyrážek, oparů, bradavic a dalších podobných stavů se doporučuje postižená místa na těle mazat. Olej nejen potlačí infekci, ale také urychlí hojení. U uvedených onemocnění můžete přípravek užívat ve formě kapslí k perorálnímu podání s přidáním několika kapek do jídla.

Jak používat oreganový olej proti lupům: rozpusťte 5 kapek esenciálního oleje ve velké lžíci šamponu, poté vlasy umyjte obvyklým způsobem. Nebo smíchejte oreganový olej s kokosovým olejem, použijte jako kondicionér po šampónu a poté opláchněte. Při tomto použití přípravek posílí vlasovou strukturu a urychlí jejich růst.

Při alopecii, pedikulóze, lišejníku, svrabu a různých zánětlivých dermatitidách vlasové pokožky vetřete olej do pokožky jednou týdně.

Při plísni nehtů aplikujte olej na nehet třikrát denně. Doporučuje se také otřít vnitřní plochy bot vodným roztokem silice.

Účinek na nervový systém

Oregano má mírný sedativní a uklidňující účinek. Pomáhá normalizovat spánek, má pozitivní vliv na psycho-emocionální stav.

Snížení vedlejších účinků léků

Nedávné studie prokázaly další přínos oreganového oleje pro lidi: snižuje vedlejší účinky užívání léků a chemoterapie. Zejména bylo zjištěno, že fenoly obsažené v produktu oslabují toxické účinky methotrexátu.

Nepříznivé události

Navzdory svému přírodnímu původu a obecné bezpečnosti pro tělo přináší oreganový olej v některých případech nejen výhody, ale také poškození těla. Nejčastěji se jedná o alergickou reakci z nesnášenlivosti přípravku, doprovázenou svěděním a podrážděním kůže. Oreganový olej také snižuje vstřebávání železa v těle.

Aby se zabránilo alergické reakci, měl by být před použitím přípravku proveden test na alergii. Vytvořte směs oregana a jakéhokoli základního kosmetického oleje a naneste na vnitřní stranu lokte. Pokud do 5 hodin kůže nezačne svědit nebo zčervenat, pak se nejedná o žádnou alergii.

Kontraindikace

Je zakázáno používat oreganový olej v následujících případech:

• těhotenství, kojení;
• děti do 2 let;
• epilepsie;
• ischemie, hypertenze.

Oregano byste neměli užívat společně s žádnými minerálními doplňky.

Jak si vyrobit a pít oreganový olej sami

Vyrobit si olej sami není nic složitého. Vezměte listy oregana a olivový olej (ale ne slunečnicový). Nasekané bylinky dejte do skleněné nádoby a zalijte olejem. Nádobu vložte na 10 minut do horké vody. Poté přemístěte na osvětlené místo a nechte půl měsíce stát. Každé 3 dny nádobu silně protřepejte. Hotový olej přefiltrujte a nalijte do nádoby vhodné pro skladování.

Pokud se nechcete obtěžovat s jeho výrobou sami, můžete si vždy koupit hotový olej pro orální nebo vnější použití. Prodává se jako kapalina ve skleněných lahvičkách nebo ve formě kapslí. Doplněk stravy může být jednosložkový nebo může obsahovat více složek.

Například NOW Foods AlliBiotic CDZ Seasonal Immune Support jsou tobolky na podporu imunity během chladného období. Jedna kapsle obsahuje 75 mg oreganového oleje, 100 mg kyseliny askorbové, 25 mcg vitamínu D, 7,5 mg zinku, 50 mg česnekového a olivového extraktu. Užívejte 1-2 kapsle denně.

Při zevním použití vždy smíchejte esenciální olej s nosným olejem, aby nedošlo k popálení pokožky.

Pokud se po užití doplňku stravy objeví nežádoucí účinky, okamžitě jej přestaňte užívat a poraďte se se svým lékařem. Pokud užíváte léky, zeptejte se svého lékaře, zda s nimi můžete užívat oreganový olej.

Sedavý způsob života, nezdravá strava, stres – to vše jsou společníci moderního člověka, kvůli kterým není možné zhubnout. Pikolinát chromitý může pomoci vyřešit problém s nadváhou. Jedná se o jeden z nejoblíbenějších doplňků stravy mezi sportovci a vyznavači zdravého životního stylu.

Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálních prvků pro lidský organismus. Zajišťuje činnost srdečního svalu, podporuje nervový systém, udržuje normální krevní tlak a glukózu a příznivě ovlivňuje stavbu kostí.

Ecdysteron je hormon poprvé objevený u hmyzu a poté v rostlině Leuzea (světlice barvířská). Právě z kořenů této bylinné rostliny se látka získává pro farmaceutickou výrobu. Hormon se také nachází v některých houbách, řasách a primitivních rostlinách.