Recenze

Prevence křivice u dětí

Mnoho lidí se mylně domnívá, že křivice je onemocnění, které je typické pouze pro děti ze sociálně slabých rodin. Ve skutečnosti touto nemocí trpí děti ze všech sociálních vrstev.

Křivice je slovo známé mnoha rodičům.

Křivice je rozšířené onemocnění dětí do 3 let, je spojeno s nedostatkem vitaminu D, který narušuje metabolismus fosforu a vápníku a způsobuje specifické poškození kostní tkáně.

Rachitida je stav rostoucího organismu, protože změny nastávají právě v růstových zónách, a proto je velmi důležité tomuto onemocnění včas předcházet, protože některé poruchy ve struktuře kostí a změny ve vnitřních orgánech mohou trvat celý život.

V počáteční fázi křivice ovlivňuje nervový systém a první příznaky se mohou objevit u dítěte již ve věku 2-3 měsíců. Nejčastěji se jedná o poruchy spánku, podrážděnost, plačtivost, časté chvění, špatnou chuť k jídlu, velké fontanely, nadměrné pocení a plešatost zátylku.

Pokud nejsou opatření přijata včas, může se u dítěte vyvinout poruchy kostní tkáně, zhutnění na žebrech („rachitický růženec“) a na zápěstí („rachitické náramky“), zakřivení páteře („rachitický hrb“), hrudník, pánev a nohy (ve tvaru X a O), mohou se vyvinout ploché nohy a malokluze.

U pokročilé formy křivice je možné opoždění psychomotorického vývoje – dítě se začíná přetáčet, sedět a chodit pozdě. Často je také pozorována svalová slabost („žabí břicho“), zvýšená pohyblivost kloubů, opožděné prořezávání zoubků a možná i snížená imunita a odolnost vůči nemocem.

Prevence křivice by měla začít již během těhotenství. Nastávající matka by měla chodit každý den, správně jíst, užívat multivitaminy a dodržovat denní režim.

Preventivní opatření proti křivici zahrnují: kojení, každodenní procházky, pravidelné cvičení, masáže, plavání a včasné zavádění doplňkových potravin. Pro děti starší 6 měsíců budou užitečné koupele s mořskou solí.

Měli byste vědět, které potraviny obsahují vitamín D:

v mléčných výrobcích;
v másle;
v rybím tuku;
žloutek;
rostlinný olej;
ořechy a další produkty.

V lidském těle se vitamín D vyrábí přirozeně pod vlivem slunečního záření.

K prevenci křivice u zdravých donošených dětí je dobré užívat ve vodě rozpustný vitamín D (Aquadetrim) 1-2 kapky denně po dobu 2 let a v zimě ve 3. roce života.

A na závěr bych rád uvedl velkolepý výrok slavného ruského spisovatele Maxima Gorkého: