Proč je nebezpečné nosit sluchátka příliš dlouho?

Bez sluchátek se v dnešní době obejde jen málokdo: v práci pomáhají lidem soustředit se a nenechat se rozptylovat zbytečným hlukem a v MHD si mohou pustit oblíbený film nebo si užít audioknihy, aniž by obtěžovali ostatní cestující. Pro někoho jsou sluchátka nedílnou součástí jejich profese, například pro zvukaře a letištní pracovníky. Mnoho odborníků však nedoporučuje tato zařízení používat příliš často. Proč se odborníci obávají rostoucí popularity sluchátek? Pojďme na to přijít.

Je to škodlivé pro váš sluch

Každý pátý teenager dnes trpí nějakým stupněm ztráty sluchu. To je o 30 % více než v předchozích letech. Lékaři připisují takové neuspokojivé statistiky skutečnosti, že děti začaly používat sluchátka častěji ke sledování filmů a poslechu hudby. Tato tendence může vést k opoždění vývoje řeči a potížím se socializací u mladší generace.

Závislost na sluchátkách však neohrožuje pouze mladé lidi: Podle National Institutes of Health každý čtvrtý dospělý ve věku 20 až 69 let zažívá určitý stupeň ztráty sluchu způsobené hlukem.

Děje se tak proto, že při dlouhodobém a intenzivním působení zvuku ztrácejí vláskové buňky vnitřního ucha citlivost na vibrace nebo se dokonce ohýbají, což může vést k dočasné nebo trvalé hluchotě.

Švédské studie potvrzují, že tento faktor přímo souvisí s nižšími prahy sluchu u velkého počtu pacientů. Vědci také zjistili, že teenageři, kteří pravidelně poslouchali hudbu ve sluchátkách déle než tři hodiny v kuse, si stěžovali na tinnitus. To je důvod, proč WHO doporučuje používat osobní audio zařízení ne déle než hodinu denně.

Některé modely sluchátek jsou nebezpečnější než jiné

Odborníci tvrdí, že velká sluchátka, která se nosí přes hlavu, jsou mnohem bezpečnější než kompaktní protějšky, které se vkládají přímo do ucha. Faktem je, že taková zařízení jsou umístěna příliš blízko zvukovodu, což přirozeně zvyšuje hlasitost zvuku o devět decibelů. Sluchátka zároveň hůře přehlušují cizí hluk, proto lidé neustále zesilují hudbu nebo filmy, což negativně ovlivňuje sluch a stav vnitřního ucha.

Ukazuje se, že velká sluchátka jsou bezpečná?

Bohužel tomu tak není. Sluchátka přes uši sice nepředstavují tak vážnou hrozbu pro sluch, ale jejich neustálé nošení může negativně ovlivnit stav pokožky a vyvolat akné a pupínky. To platí zejména pro ty, kteří jsou zvyklí je nosit během a po tréninku, stejně jako pro ty, kteří nechávají své osobní audio zařízení zapnuté po dlouhou dobu. Takto se na sluchátkách a kolem nich hromadí pot a vlhkost a vytváří tak příznivé prostředí pro růst škodlivých bakterií.

Navíc různé chemické složky v pryži a plastu mohou způsobit kontaktní dermatitidu. Někteří lékaři uvádějí, že u pacientů, kteří neustále používají sluchátka, pozorují známky alergických reakcí v uších a okolní kůži. To platí i pro ty, kteří poslouchají hudbu přes sluchátka, jen s tím rozdílem, že se oblast postižené oblasti zmenšuje.

Stále existuje riziko, že dostanete infekci ucha

To se samozřejmě stává zřídka, ale v posledních letech přibývá pacientů, u kterých se vyvinuly infekce zvukovodu kvůli příliš dlouhému nošení sluchátek.

Až dosud je tato problematika špatně pochopena: jediné, co vědci vědí jistě, je to, že sluchadla mění flóru zvukovodů a zvyšují riziko infekce. Na principu nošení jsou tato zařízení a sluchátka velmi podobná, takže je lepší neriskovat a nepoužívat gadgety příliš dlouho.