Teplota vzduchu v pokoji novorozence | Jaká je optimální teplota v dětském pokoji – normy

Porodnice vytváří nejpohodlnější podmínky pro novorozené miminko i jeho maminku. Po propuštění je důležité, aby dítě zůstalo v co nejzdravějším prostředí. Abyste toho dosáhli, musíte v každém ročním období udržovat v dětském pokoji určitou teplotu a vlhkost. Ale jaká je normální teplota v místnosti pro novorozence a jak dosáhnout pohodlných podmínek v každém ročním období? Co by měli rodiče dělat, dokud jim dítě nemůže říct, že je mu zima nebo se potí?

Doba čtení: ~3 min

• Optimální mikroklima v domě s novorozencem
• Existuje ideální pokojová teplota pro novorozence?
• Termoregulace v novorozeneckém období
• Mění se teplota v různých ročních obdobích?
• Vlhkost vzduchu v místnosti

Optimální mikroklima v domě s novorozencem

První věc, která trápí mladé rodiče po propuštění z porodnice, je, jaká teplota by měla být vytvořena v dětském pokoji, kde bude novorozenec v různých ročních obdobích (zima nebo léto). Hypotermie má negativní dopad na zdraví. Přehřátí je však nebezpečné i pro miminko.

Důležité je, aby miminko bylo doma oblečené ve světlém obleku (dupáky s vestičkou) nebo tenké pleně a bylo bez čepice. Děti není třeba přebalovat, od prvních dnů života by se měly přizpůsobit okolním podmínkám a vyvinout normální, přiměřené reakce na změny okolní teploty. Pravidelné větrání místnosti je prospěšné pro zdraví dětí.

Existuje ideální pokojová teplota pro novorozence?

Téměř všechna metodická doporučení a pokyny pro péči o děti doporučují udržovat teplotu 22˚C v bytech a domech, kde se nacházejí novorozenci a malé děti v první polovině života (19-20˚C ve druhé polovině roku). Během spánku bude teplota o něco nižší – 18-20 ˚С. To je důležité pro udržení optimálního metabolismu a formování fyziologických reakcí na změny teploty. Pouze v případě, že dítě spěchalo na narození a narodilo se předčasně, bude v prvních několika měsících nutné vytvořit vyšší teplotu – 24-25 ˚С. Tyto údaje jsou způsobeny fyziologickými vlastnostmi termoregulace předčasně narozeného dítěte.

Termoregulace v novorozeneckém období

V děloze dítě nepotřebuje udržovat tělesnou teplotu, kolem něj je vždy stabilní a teplé prostředí. Při porodu není termoregulační systém dostatečně zralý, novorozenec nedokáže udržet stabilní tělesnou teplotu a může se poměrně rychle přechladit nebo přehřát. V porodnicích a nemocnicích se proto u donošených novorozenců běžně udržuje teplota v rozmezí 22-23˚C a neonatologové ihned po porodu dítě vyšetřují na stole s vyhříváním a zdrojem sálavého tepla.

V prvních dnech se miminko učí udržovat tělesnou teplotu. Je důležité vytvořit pro něj pohodlné podmínky, protože riziko přehřátí u dětí je také vysoké. Metabolismus v prvních týdnech a měsících života je intenzivní. Děti během metabolického procesu uvolňují kůží velké množství tepla.

Dechová frekvence u dětí je vyšší než u dospělých; Pokud je rozdíl v teplotě vzduchu uvnitř a vně plic výrazný, uvolňuje se více tepla. Není potřeba příliš zvyšovat pokojovou teplotu používáním topných těles v místnosti, to je pro novorozence škodlivé.

Druhou možností přenosu tepla je povrch kůže. Díky aktivní práci potních žláz dochází ke ztrátě tekutin a solí, což může za určitých podmínek vést k dehydrataci a poruchám metabolismu. Teplota v dětském pokoji pod 17-16 stupňů může vést k podchlazení. Proto je důležité sledovat ukazatele, aniž byste překročili normální limity.

Mění se teplota v různých ročních obdobích?

Bez ohledu na roční období – ať už je horké léto, studená zima nebo jaro, podzim, je důležité udržovat v místnosti příjemnou teplotu a vlhkost pro novorozence. Při vytváření komfortních podmínek v závislosti na ročním období existují určité nuance – použití klimatizací, ústředního topení nebo přenosných topných zařízení, systémů klimatizace.

V zimě, kdy je teplota udržována ústředním topením, může být vzduch suchý. Pokud je to možné, regulujte teplotu pomocí termostatů na radiátorech. Pokud žádné nejsou, větrejte místnost několikrát denně a použijte zvlhčovač.

Na jaře a v létě, na začátku podzimu, když je vzduch relativně teplý, může dítě spát s otevřeným oknem nebo zástěnou.

Vlhkost vzduchu v místnosti

Pro novorozence je důležitá nejen běžná teplota v místnosti, ale také vlhkost. Čím je v místnosti tepleji, tím je vzduch přirozeně sušší. Používání ohřívačů mimo sezónu a provoz baterií ústředního topení vzduch především vysušuje. Suchý vzduch vede k narušení vlhkosti pokožky a sliznic, což může u dětí způsobovat potíže s dýcháním nosem a vytvářet krusty. Důležité je dosáhnout vlhkosti 50-70%, k tomu je potřeba místnost častěji větrat, používat zvlhčovač vzduchu nebo pověsit mokré povlečení a ručníky na radiátor a měnit je, jak schnou. Vysoká vlhkost zase přispívá k přehřívání dítěte.

• Dětský lékař
• Zabývá se patofyziologií, imunologií, problematikou výživy dětí i dospělých
• Absolvoval kurz o kojení od WHO/UNICEF, vyučoval na Volgogradské státní lékařské univerzitě, Ústav patofyziologie s kurzem imunologie, alergologie