Dna na rukou Arthromedcenter

Výsledkem narušení metabolických procesů v těle je dna na rukou, která postihuje klouby, včetně dny na rukou. Pacienti si začínají stěžovat na bolest a sníženou pohyblivost kloubů. Pokles fyzických schopností se projevuje obtížemi při provádění nejjednodušších pohybů. Projev dny v horních končetinách je zmírněn, pokud je onemocnění diagnostikováno včas, a poté je pacientovi předepsána adekvátní terapie k zajištění stabilní remise.

Osvoboďte se od bolesti ještě dnes!

Kontaktujte nás jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje:

Kontaktujte nás

+7(495)104-44-16
Zanechat požadavek
a náš manažer vás bude kontaktovat!
Konzultace je zdarma, pokud máte povinné zdravotní pojištění a cestovní pas
Získejte konzultaci

ArthroMedCenter se snaží, aby ošetření na klinice bylo nejen pohodlné, ale také cenově dostupné, proto pro naše klienty systematicky připravujeme speciální nabídky a akce.

Vlastnosti

Toto onemocnění je spojeno s tím, že se v těle začnou ukládat soli kyseliny močové. Tyto procesy jsou způsobeny metabolickými poruchami. Metabolické poruchy vyvolávají hromadění urátů v krvi a tkáních. Ledviny je však nejsou schopny účinně odstranit. Při ukládání v kloubních dutinách způsobují uráty dnu v rukou, která také postihuje pohyblivé klouby končetin:

• prsty na nohou;
• oblast kotníku;
• kolenní a loketní klouby;

Největší dopad nemoci mají ruce, které jsou v průběhu let života člověka pravidelně vystavovány zvýšené fyzické zátěži. Navíc to mohou být buď standardní elementární pohyby nebo zvedání závaží. Patologie je lokalizována v oblasti zápěstí a na prstech. V důsledku rozvoje dny může být vyprovokována úplná ztráta pohyblivosti kloubních prvků. Komplikací je proto omezení jemných motorických dovedností člověka, po kterém následuje úplná nebo částečná ztráta pracovní kapacity. Je důležité rychle posoudit všechna rizika rozvoje onemocnění a zabránit jeho rozvoji, aby se předešlo závažným komplikacím.

Příčiny

Hlavním důvodem, který stojí za rozvojem dny na rukou, je nadměrné hromadění purinů v těle. Jedná se o produkty metabolismu proteinového typu. Krystaly kyseliny močové se ukládají v oblasti kloubních elementů, což tam vyvolává aktivní zánětlivé změny.

Současně existují faktory, které vytvářejí podmínky pro rozvoj onemocnění a přispívají k jeho progresi:

• nadměrná konzumace červeného masa;
• zneužívání alkoholu;
• nekontrolovaný přírůstek hmotnosti, obezita;
• mechanické poškození horních a dolních končetin;
• onemocnění ledvin, zejména projevy selhání ledvin;
• rozvoj diabetu;
• arteriální hypertenze v chronické formě;
• autoimunitní poruchy;
• dědičná predispozice onemocnění, vliv genetických faktorů.

Pod vlivem nepříznivých faktorů dochází k systémovým metabolickým selháním a rozvoji kloubních patologií. Nadměrná saturace urátů způsobuje pravidelné exacerbace a záchvaty dny v rukou, doprovázené bolestí a dalšími příznaky.

Příznaky dny na rukou

Dna na rukou má klinické projevy, které jsou podobné příznakům artritidy v akutní formě. S rozvojem procesů ukládání složek soli v kloubech horních končetin se zjišťují následující příznaky dny:

• kůže ruky začíná červenat a dochází k otoku;
• teplota se zvyšuje v místním projevu;
• v kloubu je bolest různé intenzity;
• bolest se začíná zesilovat v noci nebo poté, co byla ruka ve stavu prodlouženého odpočinku;
• v oblasti kloubu se objeví křupavý zvuk, pohyby se omezí;
• kloubní klouby ztrácejí svou funkčnost;
• jsou vizualizovány podkožní výrůstky na prstech;
• pacienti si stěžují na potíže s močením, jsou pozorovány projevy cystitidy a uretritidy;
• funkce ledvin je narušena;
• je přítomna slabost, zvýšená únava a celková malátnost.

Progresi dny na rukou lze určit vizuálně. Onemocnění je doprovázeno zvětšením velikosti ruky a nástupem otoku. Během tohoto období je zánětlivý proces na kůži snadno diagnostikován. Když nemoc dosáhne pozdějších fází vývoje, prsty se začnou ohýbat a na kostech se tvoří tvrdnutí.

V akutních případech dny na rukou si pacienti stěžují na zimnici, horečku a nadměrné pocení. Chronická forma je však charakterizována rozmazanými příznaky, kdy se příznaky neobjevují neustále, ale pravidelně. V tomto stavu se nemoc vyvíjí dlouhodobě a pacient si toho nemusí všimnout. V důsledku skryté progrese vznikají komplikace. K vyloučení takového scénáře je nutná včasná diagnóza v rané fázi onemocnění.

Diagnóza dny na rukou

Léčba dny na rukou provádí revmatolog. Je schopen vizuálně posoudit stav kloubů rukou po důkladném vyšetření pacienta. Odebere se důkladná anamnéza, po které se určí optimální diagnostická vyšetřovací metoda. Obvykle se diagnostika dny na rukou provádí komplexním způsobem a zahrnuje:

• Rentgenové vyšetření končetiny k identifikaci a hodnocení charakteru kostních změn, k detekci přítomnosti urátů;
• krevní test (obecný a biochemický) – informativní během exacerbace onemocnění, protože může ukázat zvýšení parametrů ESR, změnu hladiny leukocytů a saturaci kyseliny močové během záchvatu;
• analýza moči na přítomnost krystalů kyseliny močové;
• Ultrazvuk ledvin, který umožňuje určit přítomnost kamenů v orgánech, jejich velikost a umístění;
• MRI kosti a měkké tkáně ruky k detekci abnormalit a patologií ve formě nádorů, deformací a doprovodných abnormalit.

Konkrétní seznam vyšetření, která jsou nutná pro správnou diagnózu, stanoví odborník na základě stavu pacienta. Na základě diagnostických údajů je předepsán plán léčby.

Léčba dny na rukou

Vzhledem k systémové povaze onemocnění, které je převážně chronické povahy, není dna na rukou zcela vyléčena. Hlavní úsilí v procesu terapie směřuje k zajištění stabilní remise s aktivitou a výkonem na vysoké úrovni. Metody používané k léčbě dny na rukou jsou zaměřeny na:

• zmírnění zánětlivých změn v oblasti kloubních kloubů;
• obnovení metabolismu;
• prevence závažných komplikací onemocnění v podobě selhání ledvin nebo artrózy, která způsobuje deformaci.

Odborníci doporučují kombinaci medikamentózní terapie s dietní výživou, fyzickým cvičením a masážemi.

Záchvat dny na rukou lze zastavit pouze léky. S ohledem na příznaky a povahu onemocnění jsou pro léčbu dny na rukou předepsány následující:

1. Nesteroidní protizánětlivé léky ke snížení zánětlivých změn a zmírnění bolesti. Doporučuje se používat Indometacin, Movalis, Celecoxib, Ibuprofen, Diclofenac.

2. Léky s protidnovým účinkem, patřící do skupiny urikosurik, urikostatik. Omezují tvorbu kyseliny močové a aktivují její vylučování ledvinami. Preferovány jsou Allopurinol, Milurit, Probenecid, Colchicin.

3. Kortikosteroidní hormony pro zmírnění intenzivní bolesti a aktivních zánětlivých procesů – Hydrokortison, Triamcinolon, Prednisolon.

4. Masti a gely pro místní použití. Tím, že poskytují úlevu od bolesti a zahřívají, pomáhají snižovat nepohodlí a otoky. K léčbě lze použít Nimulid, Dolobene, Finalgon, Voltaren.

Tradiční medicína

Takové léky pomáhají dosáhnout remise jako doplněk k lékové terapii. Po konzultaci s lékařem můžete použít různé recepty.

Komprimuje

Tato metoda může být použita jak při léčbě dny na rukou, tak během remise. Obklady se přikládají na oblasti ruky, které jsou náchylné k onemocnění. Mezi účinné a dostupné recepty patří:

1. S aktivním uhlím – 5-6 tablet přípravku se jemně rozemele na práškovou hmotu. Přidá se pár kapek lněného oleje a následným přidáním vody získá kompozice hustou konzistenci. Kompozice se aplikuje na gázu v tenké vrstvě, poté se aplikuje na postiženou oblast a nechá se zabalená přes noc.

2. S ricinovým olejem. Vezměte 1 lžičku. oleje, stejné množství amoniaku s jódem, promícháme. Na štětec připevněte bavlněný hadřík namočený v roztoku. Aplikujte obklady každý den.

3. S heřmánkem – vezměte 1 polévkovou lžíci. l. suroviny a nalijte 1 sklenici vroucí vody. Přidejte špetku mořské soli. Po půl hodině infuze přefiltrujte. Pomocí roztoku namočte gázu a přiložte na bolavé prsty. Nahoře je připevněna fólie.

4. Zeleninový kompres s bramborem nebo zelím. Nejprve byste měli oloupat a nastrouhat brambory. Bramborová hmota se položí na látku a přiváže k postižené oblasti končetiny. Tento obklad se střídá s přikládáním zelného listu na bolavou ruku. List je třeba nejprve propíchnout, například vidličkou, aby pustil šťávu. Poté se potře medovou hmotou. List zelí se nanese na kartáč a ováže se obvazem.

Průměrný průběh léčby dny na rukou s obklady je 7 dní. Pokud nejsou žádné pozitivní účinky, měli byste procedury ukončit a poradit se s lékařem.

Hojivé masti

Tyto kompozice se připravují a používají doma:

1. Nastrouhejte kousek pracího mýdla a smíchejte s 2-3 kapkami rostlinného oleje. Výslednou směs zahřejte ve vodní lázni a poté přidejte 1 lžíci petroleje.

2. Smíchejte hořčičný prášek s medem a sodou. Použijte stejný poměr složek. Výsledná směs se aplikuje na bolavou paži a obalí se obvazem po dobu 60-120 minut.

3. Odebereme 200 g másla a smícháme s 200 ml alkoholu. Směs zapálíme a počkáme, až alkohol úplně vyhoří. Před spaním použijte lubrikant na ruce. Recept se používá během exacerbace dny.

Pro komplexní léčbu dny na rukou můžete léčebný plán doplnit lékárnickými mastmi a gely. V tomto případě je vyžadován povinný příjem léků předepsaných lékařem.

Cvičební terapie

Pro obnovení funkčnosti ruky a horní končetiny jako celku se doporučuje provádět cvičení pro léčbu dny v rukou. Poskytnou účinnou rehabilitaci, ale jsou zvláště účinné na začátku progrese onemocnění. Pokud se dna zhorší, fyzické cvičení a gymnastika jsou zakázány. Komplex zahrnuje následující pohyby:

• bez námahy se pokuste pomoci natáhnout druhou ruku dopředu jednou rukou a proveďte narovnávací pohyb;
• zatněte končetinu v pěst a po 3-5 sekundách. roztáhněte prsty jako vějíř;
• zatlačte palcem na falangy prstů;
• narovnejte ruce a začněte provádět rotační pohyby rukou, nejprve ve směru hodinových ručiček a poté v opačném směru;
• Vezměte si do rukou malou kuličku a válejte ji v dlani.

masáž

Je vhodné se poradit se zkušenými lékaři, i když jednoduché pohyby v podobě hlazení, poklepávání nebo hnětení lze provádět i samostatně. Je nutné dodržet podmínku, že masáž jako rehabilitační procedura je povolena pouze v období stabilní remise po konzultaci s lékařem. Je to užitečné, protože pomáhá:

• zvýšit amplitudové charakteristiky při pohybech paží a rukou;
• odstranit svalové křeče a napětí;
• stimulovat proces resorpce vytvořených kuželů.

Standardní doba trvání procedury je až 12 sezení. Obvykle se opakují dvakrát ročně.

Dieta

Abyste minimalizovali hromadění kyseliny močové, měli byste sledovat svou tělesnou hmotnost a vyvarovat se nadbytečných kilogramů. Ve výživě se zaměřte na tabulku č. 6 bez sycení puriny. Dietu je třeba dodržovat během remise i exacerbace. Lékaři doporučují:

• nejezte červené maso a ryby, včetně vývarů z nich;
• ve stravě by neměl být silný čaj, káva, kakao nebo alkoholické nápoje;
• je vhodné pít přírodní zeleninové a ovocné šťávy a alkalické minerální vody;
• minimalizovat příjem soli;
• zaměřit se na kaše a kysané mléčné výrobky;
• vyloučit solené, uzené, uzeniny a konzervy a polotovary.

Důležité je dodržovat zásady frakční výživy, vyhýbat se přejídání a nadměrnému přibírání na váze. Pomohou vám optimalizovat jídelníček a dny půstu.

Prevence dny rukou

Aby se zabránilo rozvoji dny na rukou, je nutné dodržovat určitá opatření:

• vyvažte svou stravu omezením soli, ryb a masa a vyloučením uzených a solených potravin;
• udržovat vodní rovnováhu;
• vyhnout se přejídání a obezitě;
• odstranit špatné návyky;
• udržovat mírnou fyzickou aktivitu, sportovat, chodit na čerstvý vzduch;
• absolvujte pravidelné kontroly, pokud vám hrozí rozvoj onemocnění.

MBST terapie

Dna často vede ke komplikacím v podobě artrózy a destruktivních procesů v kloubech. Vyrovnat se s nimi vám pomůže inovativní technika zvaná MBST terapie. Nastartuje regenerační procesy v těle, pomůže zmírnit bolest a zánět a odstranit následky nemocí. Během pouhých 10 sezení můžete pocítit zlepšení a obnovit pohyblivost kloubů.

Dna je onemocnění, při kterém se v kloubech a kolem nich ukládají krystaly kyseliny močové, produkty rozkladu purinových dusíkatých bází. Hlavním faktorem rozvoje onemocnění je nadbytek potravin s vysokým obsahem purinů (organické sloučeniny, které se během metabolismu přeměňují na kyselinu močovou).

Co je dna

Dna je forma kloubního onemocnění s extrémně bolestivými exacerbacemi, při kterých se v kloubech a kolem nich ukládají krystaly kyseliny močové (urátů), produktu rozkladu purinových dusíkatých bází. Dna obvykle postihuje kloub palce u nohy, ale může postihnout i kotník, koleno, loket, zápěstí nebo prsty. Dna je zpravidla důsledkem metabolické poruchy, ke které dochází z neznámých důvodů. Ale dietní návyky, chronické zneužívání alkoholu, konzumace velkého množství masných výrobků a intoxikace olovem mohou také narušit metabolismus purinů a vylučování kyseliny močové. Zpočátku dnavé záchvaty odezní poměrně rychle a někdy se nemusí opakovat týdny nebo měsíce. Ale bez léčby zánět kloubů postupně postupuje a jednoho dne může vést k jejich zničení. Každý další záchvat se může prodloužit a zesílit a zánět se rozšíří do dalších kloubů.

Každý měsíc
dáváme dárky
a nabízíme slevy až 30%

Začněte šetřit hned teď!

Dna dietní

• sycené nápoje a ovocné šťávy s vysokým obsahem cukru;
• sladké cukrovinky (sušenky a dorty);
• alkohol, zejména červené víno a pivo;
• droby;
• červené maso;
• mořské plody (krevety, mušle);
• tučné ryby (makrela, tuňák, sleď, losos, ančovičky);
• červené ovoce a zelenina: paprika, jablka;
• zelené ovoce a zelenina: šťovík, špenát, rebarbora, květák, zelenina;
• čokoláda.

Potraviny, které byste měli zařadit do svého jídelníčku při dně:

• zelenina;
• nízkotučné mléčné výrobky;
• rostlinný protein;
• potraviny bohaté na vitamín C: šípky, sladká paprika (ne červená), rybíz, rakytník, bílé zelí, citrusové plody;
• Třešeň.

Zkontroloval jsem informace
lékařský odborník

Nina Zubová
Chirurg, koloproktolog

Publikováno 16.12.2024 v 13:09.
Upraveno 16.12.2024 v 13:09.
Recenzováno odborníkem dne 16.12.2024 v 13:09.

Ohodnoťte tento článek:
Užitečný článek? Sdílejte na sociálních sítích:

Nenašli jste odpověď na svou otázku? Napište nám – pokusíme se článek doplnit nebo předat dotaz konzultujícímu lékaři. Je to zdarma.

Vaše zpráva byla odeslána!

Určitě Vám co nejdříve odpovíme.

Informace z této části nemohou sloužit jako dostatečný základ pro stanovení diagnózy nebo předepsání léčby. Lékař o tom musí rozhodnout na základě všech údajů, které má k dispozici.

Nenašli jste, co jste hledali?
Napište nám,
a my se vám pokusíme pomoci
Sdílejte článek na sociálních sítích!

1. Hlavní
2. Hemotest živě
3. Stačí se zeptat
4. Je to možné?
5. Produkty zakázané.

Populární články

Nenašli jste, co jste hledali?
Napište nám,
a my se vám pokusíme pomoci
Sdílejte článek na sociálních sítích!
Zpět na začátek
Mapa stránek Platba a vrácení Právní informace SDG Používání cookies Věkový limit 12+
© Laboratory Hemotest LLC. Všechna práva vyhrazena.
NIPT Panorama
umožňuje odhadnout riziko
společný chromozomální
fetální patologie
krví matky
NIPT:
přesný screening DNA
fetální patologie

všechna města
Podle okresu
Celé Rusko 640
Moskva a region 90
Petrohrad a region 12
Centrální federální okruh 190
Federální okruh Dálného východu 27
Privolžský federální okruh 127
Severozápadní federální okruh 35
Severokavkazský federální okruh 78
Sibiřský federální okruh 39
Uralský federální okruh 48
Jižní federální okruh 95
640 měst
Ukázat vše?

Abakan Abansk Adler Aznakaevo Aksai Alagir Alapaevsk Aleksin Almetyevsk Amursk Anapa Angaresk Anna Apatita Apatereronsk Argun Arzamas Armavir Arsenyev Arseny Arspo-Osipovsk Arkhonskaya Asbonsk NSK Achkhoy-Martan

Babayurt Baksan Balakovo Balakhna Balashikha Balashov Baltiysk Barnaul Barysh Bataysk Bakhchisaray Belaya Kalitva Belgorod Belebey Belev Belidzhi Belogorsk (Amur region) Belogorsk (Krym) Beloozersky Beloretsk Belorechensk (Berezovsk region Berezovsky) Bijsk Birobidzhan Birsk Blagoveshchensk Bobrov Bogorodsk Bogoroditsk Bogorodsk Bolshoye Nagatkino Bolshoi Kamen Bor Borovsk Botlikh Bronnitsy Bryansk Bugulma Buguruslan Budennovsk Buzuluk Buinsk Bui Buynaksk Butovo Buturlinovka Bykovo

Veliky Novgorod Veliky Ustyug Velsk Venev Verkhniye Achaluki Verkhnyaya Pyshma Verkhnyaya Salda Vidnoye Vilino Vilyuchinsk Vladivostok Vladikavkaz Vladimir VNIISSOK Volgograd Volgodonsk Volžsk Volžskij Vologda Volokolamsk Volsk Voroněž Vorotyňsk Voskresen Vyvolsk Vyvolsh Vyvolsh nebe Polyany

Gagra Guy Gatchina Gvardeisk Gvardeiskoe Gelendzhik Georgievsk Gergebil Glazov Golitsino Gorodets Goryachy Klyuch Grozny Gubkin Gudauta Gudermes Gukovo Gulkevichi Guryevsk Gus-Khrustalny

Dagestan Lights Dalnegorsk Dalnerechensk Dedovsk Derbent Džankoy Dzeržinsk Dzeržinskij Digora Dimitrovgrad Dmitrov Dobroye Dobryanka Dolgoprudny Domodedovo Doněck Doněck (DPR) Drozhzhino Dubna Duminichi Dyurtyuli

Evpatoria Yegoryevsk Yeisk Jekatěrinburg Elabuga Yelets Essentuki
Zheleznogorsk (Krasnojarsk region) Zheleznogorsk (Kursk region) Zhigulevsk Zhukov Zhukovka Zhukovsky

Zavolzhye Zalukokoazhe Zaoksky Zaraysk Zarechny Zayukovo Zvenigorod Zelenogorsk Zelenograd Zelenogradsk Zelenodolsk Zelenokumsk Zlatoust Zubova Polyana Zuevka Zuya

Ivanovo Ivanteevka Iževsk Izberbash Izobilny Ilyinskoye-Usovo Inza Ipatovo Irkutsk Iskitim Istra Isheevskoye Ishim Ishimbay

Kazaň Kalach-on-Don Kaliningrad Kaluga Kaljazin Kamenka Kamensk-Uralskij Kamensk-Šachtinskij Kameshkovo Kamskie Polyany Kamyshin Kanash Kanevskaya Stanitsa Kansk Karabanovo Karabulak Karačajevsk Kasimov Kaspijsk Kasumkent Kachkanar Kašchatau Kemerovo Kimry Kemlyu Kerlja Kinel-Cherkassy Kirzhach Kirov (Kalugská oblast) Kirov (Kirovská oblast) Kirovo-Čepetsk Kirovskoye Kirs Kiselevsk Kislovodsk Klimovsk Klin Klintsy Kovrov Kovylkino Kogalym Kozelsk Kolomna Kolpino Kolcovo Kolčugino (Krym-Kirov Komsomol Komsomol Komsomolsk Korenovsk Korkmaskala Korovovo korolev Korsakov Kostroma Kotelniki Kotelnich Krasnoarmeysk Krasnogvardeiskoye krasnogorsk Krasnodar krasnoperekopsk KUBINK KUBINKKKKKKKKKKda KUBINKKKKKK Ymkar Kuznetsk Kukmor Kulebaki Kumertau Kurgan Kurganinsk Kurovskoye Kursk Kursk Stanitsa Kurchaloy Kusa Kushchevskaya vesnice Kyzyl

Labinsk Langepas Levashi Leningrad Stanitsa Lenino Leninogorsk Leninsk-Kuzněckij Lesozavodsk Lipetsk Liski Lobnya Lopatino Luga Lukoyanov Lukhovitsy Lyskovo Lysva Lytkarino Lyubertsy Lyudinovo Lyantor

Moskva Magadan Magaramkent Magas Magnitogorsk Madzhalis Maykop Maisky Malakhovka Malakhovo Malojaroslavets Marx Machačkala Megion Medveděvo Mezhdurechensk Meleuz Miass Millerovo Mineralnye Vody Minusinsk Mirny (Arkhangelská oblast) Mirny (Moskevská oblast) Misailov Michailov Mikha Mosyl Murin Mikha Micha sk Murom Mtsensk Mytishchi

Naberezhnye Chelny Nadterechnoe Nadym Nazarovo Nazran Nalchik Naro-Fominsk Nartkala Nakhabino Nakhodka Nevinnomyssk Neryungri Neftegorsk Neftekamsk Nefteyugansk Nižněvartovsk Nižněgorskij Nižněkamsk Novotný Novgorodil Nižnij Novogorod Nižnij zh New Devjatkino Novozybkov Novoivanovskoye Novokuzněck Novokujbyshevsk Novomoskovsk Novopavlovsk Novorossijsk Kolaudace Novosibirsk Novotitarovskaya Novotroitsk Novoulyanovsk Novocheboksarsk Novocherkassk Novoshakhtinsk Novy Urengoy Noginsk Norilsk Noyabrsk Nyagan

Obninsk Ob Odintsovo Ozery Okťabrskij (Arkhangelská oblast) Okťabrskij (Baškortostán) Okťabrskij (Moskevská oblast) Oktyabrskoye Olenegorsk Omsk Omutninsk Orel Orenburg Orekhovo-Zuyevo Orlovsky (Rostovská oblast) Orsk Osinniki Otradnoy Ostrovots

p. Zimovniki p. sovchoz Ostankino Pavlovo Pavlovskaya stanitsa Pavlovsky Posad Partizansk pgt Shamilkala Penza Pervomajsk Pervomayskoye Pervouralsk Pereslavl-Zalessky Perm Perkhushkovo Petrozavodsk Petropavlovsk-Kamčatskij Požkovok Povistsky Požkovokok Peuščkin Požčikrovok Pečcher kopyevsk Protvino Prokhladny Prochorovka Pskov Putilkovo Pushkino Pushchino Pyt-Yakh Pjatigorsk

Rainbow Fork Razdolnoe Ramenskoye Rasskazovo Revda Rezh Reutov Rzhev Rohdestveno Romodanovo Roslavl Rossosh Rostov-on-Don Roshchinsky Rtishchevo Rubtsovsk Ruzaevka Rybinsk Rybnoye Ryazan

Petrohrad s. Vesnice Zasechnoe Mirnoye Saki Salavat Salechard Salekhard Salsk Samara Saransk Sarapul Saratov Sarov Sasovo Safonovo Sayanogorsk Sverdlovsky Svetlogorsk Svobodny Sevastopol Severodvinsk Seversk Selyatino Semenov Semikarakorsk Sergach Sergiev Posad Sergokala Serdobsk Sernovodskoye Serovovo-Serpukhov S Smolensk Sovetsk (Kaliningradská oblast) Sovětsk (Kirovská oblast) Státní farma pojmenovaná po. Lenina Solnechnogorsk Solnechny Sorochinsk Sosensky Sosenskoye Sosnovoborsk Sochi Spassk-Dalniy Stavropol Kazanskaya vesnice (Rostov region) Staraya Kupavna Stary Krym Stary Oskol Sterlitamak Strezhevoy Stavitel Strunino Stupino Suvorov Sudak Sunzha Surazu Sukh Surguz Surgut Surgut Surgut Syktyvkar Sysert

Taganrog Tambov Tarusa Tver Telmana Temryuk Terek Timashevsk Tichvin Tichoretsk Tobolsk Tovarkovo Tolbazy Togliatti Tomsk Torbeevo Torzhok Troitsk Tuapse Tuymazy Tula Tutaev Tyrnyauz Ťumen

Uvarovo Udomlya Uzlovaya Ulan-Ude Uljanovsk Uren Urzhum Urus-Martan Uryupinsk Usolye-Sibirskoye Uspenskoye Ussuriysk Ust-Katav Ufa Ukhta Uchaly

Fedorovsky Feodosia Frolovo Fryazino Furmanov
Chabarovsk Chanty-Mansijsk Kharabali Khasavjurt Khimki Khuchni

Čapajevsk Čeboksary Chegem Čeljabinsk Čerepovec Cherkessk Černogorsk Černogorsk Černogorsk Čechov Chikola Chistopol Čita Chkalovsk