Hudba a těhotenství: jak hudba, kterou matka poslouchá, ovlivňuje vývoj jejího budoucího dítěte?

V dávných dobách se věřilo, že nastávající maminky by se měly obklopovat krásou. Pak se jejich děti narodí krásné a zdravé. Dívejte se na krásy přírody, rozjímajte o uměleckých dílech, poslouchejte příjemnou hudbu. Věřilo se, že krása kolem těhotné ženy jí pomáhá dosáhnout harmonického stavu, což přispívá k normálnímu vývoji budoucího dítěte.

Studium vlivu hudby na nastávající maminky a jejich děti stále probíhá. Provádějí se experimenty, používají se ultrazvukové přístroje ke sledování reakcí dětí na určité hudební skladby, hodnotí se celkový stav miminek a na základě získaných výsledků vědci vyvozují závěry o tom, jak maminčin poslech hudby ovlivňuje miminko v děloze.

Jak hudba ovlivňuje člověka?

Nikdo nebude popírat, že hudba má přímý vliv na náladu. Některé melodie člověka potěší, jiné rozesmutní. Někdy může hudba způsobit podráždění, úzkost a dokonce i strach. Hudba naopak zmírňuje únavu, navrací radost a klid a dokonce snižuje bolest. Všechny lidské emoce jsou totiž podmíněny hormonálně. Je tedy hudba schopna změnit hormonální složení lidské krve? Hudba ovlivňuje práci mozku, který vysílá signály do žláz s vnitřní sekrecí a ty začnou fungovat jinak. Vliv hudby na tělo byl zaznamenán již ve starověku a mnoho kultur se uchýlilo k muzikoterapii. Platón používal hudbu k léčbě úzkosti a Aristoteles ji používal ke stabilizaci emočních stavů. Starověká muzikoterapie se používá dodnes, například u tibetských zpívajících mís.

Nyní máme vědecký důkaz, že hudba má silný vliv na lidské tělo. Je schopen měnit hladinu krevního tlaku, stejně jako procesy probíhající v centrálním nervovém systému, ovlivňovat srdeční rytmus, výměnu plynů a fungování endokrinního systému.

Lehké dámské šaty pro nastávající maminky z viskózy dodají dobrou náladu nákupu

Jemná pudrová barva těchto šatů pro těhotné a kojící maminky zvyšuje hladinu hormonů radosti v krvi koupit

Hudba je v první řadě zvuk. Kombinace zvukových vln, jejich hlasitost a výška mohou ovlivnit fungování lidského těla. Hlasité zvuky způsobují cévní křeče a zvuky určité frekvence mohou mít příznivý vliv na duševní činnost, aktivovat odpovídající části mozku. Pomocí hudby můžete urychlit hojení zranění, zlepšit spánek a dokonce se zbavit nespavosti, normalizovat krevní tlak a zlepšit paměť.

V moderní psychoterapii existuje celý směr zvaný „muzikoterapie“, který se používá především jako doplněk při léčbě a rehabilitaci lidí trpících somatickými (nemoci fyzického těla nesouvisejícími s psychikou) a duševními chorobami. Je důležité, aby se k terapeutickým účelům používala melodická, klidná, harmonická hudba. Může to být jak klasická hudba, tak skladby současných interpretů, neuspěchané, dobře strukturované, bez hlasitých, drsných zvuků nebo výrazných basů. Ideální je hudba, která zahrnuje zvuky přírody: zvuk deště, zpěv ptáků, cvrlikání cvrčků a podobně. Hlavním kritériem při výběru terapeutické hudby je, aby se posluchači líbila a vzbuzovala příjemné emoce.

Vliv hudby na nastávající maminku

Poslech atmosférické, uklidňující a harmonické hudby působí na organismus těhotné ženy nejpříznivěji.

• zbavit se stresu a únavy;
• snížit úroveň úzkosti;
• uvolnit se fyzicky a emocionálně;
• stabilizovat srdeční tep;
• vyrovnat dýchání;
• zlepšit spánek;
• normalizovat krevní tlak;
• zlepšit krevní oběh;
• zvýšit hladinu hormonů štěstí (serotoninu a dopaminu) v krvi;
• zlepšit funkci mozku;
• Hlavu vzhůru.

Hudba tím, že ovlivňuje podvědomí těhotné ženy, mění její stav bez ohledu na vůli či přání ženy samotné. Lidské tělo vždy usiluje o seberegulaci, moudře si vybírá ty vibrace, které jsou pro něj užitečné.

Vyrovnaný psychický stav ženy vytváří příznivé podmínky pro růst a vývoj dítěte v ní. Zlepšení emočního stavu a nálady se stává základem pro harmonický pohled na svět, který následně zvyšuje kvalitu připravenosti ženy k porodu a úspěšnost výsledku těhotenství.

Lehké bavlněné šaty s vysokým pasem pomohou nastávající mamince cítit se klidně a pohodlně při nákupu

Stylové společenské šaty s krajkovými rukávy jsou ideální pro nákup nastávajících a kojících maminek

Vliv hudby, kterou matka poslouchá, na své budoucí dítě

Dítě, když je v lůně matky, je úzce spojeno s jejím tělem a je také neustále vystaveno zvuku. Vody, ve kterých miminko plave, jsou vynikajícím vodičem zvuku a zdrojem zvuku je jak tělo matky, tak i okolní svět.

Miminko začíná vnímat zvuky poměrně brzy, když se vytváří bubínek a sluchová trubice, přibližně na konci prvního měsíce po početí. Po 24 týdnech už miminko začíná reagovat na zvuky, například se mu zrychluje tep, pokud někdo poblíž mluví nahlas nebo dělá hluk.

Miminko si pamatuje hlas své matky i zvuky, které během života v děloze nejčastěji slyšelo. Známé zvuky působí na novorozence uklidňujícím dojmem, a pokud mu pustíte stejnou hudbu, jakou poslouchala jeho maminka, miminko se začne cítit více chráněno, zklidní se a při známých zvukech i usíná.

Studie reakcí miminek v bříšku na různé druhy hudby ukazují, že rychlé rytmické melodie zvyšují motorickou aktivitu miminek, zatímco klidné a melodické kousky mají uklidňující účinek.

Rytmická hudba, podobná rytmu maminčina srdce, kterou miminko poslouchalo celých 9 měsíců svého nitroděložního života, je výbornou prevencí dýchacích problémů u novorozenců včetně nedonošených.

Když nastávající matka poslouchá hudbu, změní se rytmus dýchání dítěte, aktivuje se střevní motilita a změní se svalový tonus. Hudba stimuluje vývoj mozku plodu a zvyšuje jeho budoucí mentální schopnosti. Miminko produkuje endorfiny, které v pozdějším věku pomohou bojovat s infekcemi a podporují dobrou náladu. Části mozku zodpovědné za myšlení, řeč a kreativitu se lépe vyvíjejí, pokud těhotná žena poslouchá melodickou klidnou hudbu.

Děti, jejichž matky často poslouchaly příjemnou hudbu, měly lépe vyvinutou paměť a smysl pro rytmus. A pokud maminky také zpívaly, pak měly hudební sluch.

Poslech příjemných melodií těhotnou ženou pozitivně působí jak na ženu samotnou, tak na její dítě. Muzikoterapie má blahodárné účinky na lidi všech věkových kategorií. A je to užitečné zejména pro nenarozené miminko, protože po narození se miminko při poslechu známých hudebních skladeb vrátí do doby, kdy tiše leželo pod maminčiným srdcem, pociťovalo lásku a bezpečí, a to bude mít nejpříznivější vliv na jeho zdraví a vývoj.

Na našem kanálu Yandex Zen najdete spoustu zajímavých a užitečných informací