Ověření faktů: Chrání česnek a horké koupele před koronavirem? BBC News Ruská služba

Níže uvádíme různé navrhované metody a studujeme s odborníky, jak jsou účinné.

1. Česnek

Mnoho uživatelů sociálních médií doporučuje jíst česnek, aby se zabránilo infekci. Světová zdravotnická organizace (WHO) schvaluje česnek jako zdravou potravinu, která má určité antimikrobiální vlastnosti, ale neexistuje žádný důkaz, že by chránil před novým koronavirem.

Česnek sám o sobě není nebezpečný – pokud lidé, kteří ho k léčbě používají, dodržují doporučení lékařů.

Pokud však někdo začne upřednostňovat tento nebo jiný „lidový“ způsob prevence před všemi ostatními a zanedbává rady kvalifikovaných odborníků, může to být zdraví nebezpečné. Zelenina a ovoce jsou dobré pro vaše zdraví, ale v prevenci infekce tímto novým virem jsou k ničemu.

• Jak se koronavirus šíří po planetě: aktualizovaná mapa
• Poučení ze španělské chřipky pro ty, kteří dnes bojují s koronavirem
• Žádné podávání rukou ani polibky: koronavirus mění každodenní život
• Koronavirus: Proč se neustále dotýkáme obličeje a jak s ním můžeme bojovat?
• Prázdné nebe: koronavirus staví letecké společnosti na pokraj přežití. Jeden už zkrachoval.

Jíst hodně česneku samo o sobě může způsobit problémy. South China Morning Post například informoval o ženě, která byla přijata do nemocnice s bolestí v krku poté, co snědla půl kila česneku.

2. “Magické doplňky”

Populární youtuber Jordan Sather tvrdí, že „zázračný minerální doplněk“ (MMS) může pomoci v boji proti koronaviru.

Tato přísada obsahuje oxid chloričitý. Sather, stejně jako někteří další influenceři, propagoval „zázračný lék“ ještě před vypuknutím nemoci způsobené novým koronavirem. V lednu na Twitteru napsal: „Oxid chloričitý (MMS) je účinný při zabíjení rakovinných buněk, ale může také pomoci předcházet infekci koronavirem.

Povolit obsah Twitteru?

Tento materiál obsahuje obsah poskytovaný službou Twitter. Před stažením vás žádáme o svolení, protože může používat soubory cookie a další technologie. Před udělením souhlasu se můžete seznámit se zásadami používání souborů cookie a zásadami ochrany osobních údajů Twitteru. Chcete-li tento obsah zobrazit, vyberte „Souhlasím a pokračovat“.

Souhlaste a pokračujte

Upozornění: Obsah na jiných stránkách může obsahovat reklamy.

Obsah Twitteru je u konce

Minulý rok americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varoval, že oxid chloričitý nebyl výzkumem prokázán jako bezpečný ani účinný a že jeho použití může způsobit nevolnost, zvracení, průjem a příznaky těžké dehydratace. K FDA se připojily také regulační agentury z jiných zemí.

3. Domácí gel na ruce

Po celém světě lidé vyrábějí dezinfekční prostředky na ruce. V mnoha obchodech došly v dnešní době zásoby dezinfekčního gelu a na internetu získávají oblibu návody, jak si gel vyrobit vlastníma rukama.

Některé z těchto domácích gelů však nejsou vhodné pro lidskou pokožku. Konvenční gely na ruce, které jsou nyní v obchodech vyprodány, obvykle obsahují nejen alkohol (60–70%), ale také změkčovadla, která nemá každý po ruce.

Někdy se v těchto receptech doporučuje používat alkoholické nápoje, ale i v těch nejsilnějších z nich obsah alkoholu zřídka překračuje 60%.

Vědecký korespondent ruské služby BBC Nikolaj Voronin doporučuje vyrábět antiseptikum doma z alkoholu o síle 60° nebo vyšší:

4. koloidní stříbro

Koloidní stříbro vyzvalo k použití jednoho z hostů televizního pořadu Jima Bakera, amerického televizního kazatele, k ochraně před koronavirem. Kapalina, ve které jsou rozpuštěny nejmenší částice stříbra, podle jeho názoru zabije některé typy koronavirů do 12 hodin. Je pravda, že přiznal, že o Covid-19 zatím nemá žádné informace.

Zpráva, že tekuté stříbro může být účinné v boji proti koronaviru, se rozšířila po sociálních médiích, zejména v komunitách skeptických vůči tradiční medicíně.

Zastánci tohoto léku věří, že může léčit různé nemoci a působit jako antiseptikum a také posilovat imunitní systém. Americké úřady však varují, že zdravotní přínosy koloidního stříbra nebyly prokázány. Navíc jeho použití může způsobit vážné vedlejší účinky, jako je poškození ledvin, záchvaty a argyrie – nevratná změna barvy kůže.

Lékaři říkají, že na rozdíl od železa a zinku nemá stříbro v lidském těle žádnou funkci.

Facebook nyní některé příspěvky o výhodách koloidního stříbra doprovází prohlášením o tom, že obsahují nepravdivé informace.

5. Pijte vodu každých 15 minut

Na Facebooku se stal virální příspěvek citující „japonského lékaře“, který doporučuje pít vodu každých 15 minut, aby se virus vyplavil z úst.

Lékaři jsou k této radě skeptičtí: virus vstupuje do těla dýchacími cestami. Ale i když se někomu virus dostane do úst, pitná voda v tomto případě nepomůže. I když je obecně dobré pít vodu.

6. Pijte horkou vodu, dejte si horké koupele a vynechte zmrzlinu

Neméně široce kolovala zpráva připisovaná UNICEF, která tvrdila, že horká voda pomáhá vyhnout se koronaviru: musíte jí pít co nejvíce a také být častěji na slunci, a pak vás koronavirus údajně nedostane. Existují také doporučení k horké koupeli za stejným účelem.

Charlotte Gornitzka z Unicef ​​​​ řekla: „V poslední době kolují online nepravdivá tvrzení, která údajně pocházejí z Unicefu, že lidé by se měli vyhýbat zmrzlině a dalším studeným jídlům jako způsobu, jak zabránit šíření koronaviru. To je samozřejmě naprostá lež. Víme, že chřipkový virus během léta mimo lidské tělo nepřežije, ale nevíme, jaký vliv mají vysoké teploty na nový koronavirus.

Zahřívání vlastního těla nebo opalování vám nepomůže zachránit se před koronavirem, říká Sally Bloomfield, profesorka London School of Hygiene and Tropical Medicine. Pokud se virus dostane dovnitř, dokáže si s ním poradit jen samotné tělo.

Zvýšení venkovní teploty navíc nezvýší teplotu lidského těla.

Podle lékaře Vasilije Čajky je česnek stejný jako cibule. Už téměř 5 tisíc let se jí a používá jako léčivá rostlina. Mnoho vědců se snažilo odhalit jeho tajemství a vysvětlit jeho prospěšné vlastnosti pro tělo. Zajímavé je, že ve starověkém Egyptě byl česnek přítomen ve stravě každého člověka. Samozřejmě, že mnoho lidí používá česnek při vaření kvůli jeho jasné vůni.

Výhody

Česnek je známý pro své silné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je nezbytným prvkem pro udržení zdraví. Je zdrojem nezbytných vitamínů a minerálů, které posilují imunitní systém. Česnek navíc dokáže snížit hladinu cholesterolu a zlepšit krevní oběh, což má pozitivní vliv na kardiovaskulární zdraví.

V lidovém léčitelství se česnek tradičně používá k léčbě nachlazení a posílení imunitního systému. Jeho léčivé vlastnosti také pomáhají zlepšit trávení a bojovat proti zánětům a mohou také snížit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.

Škodlivé

K poškození česnekem může dojít při jeho nadměrné konzumaci nebo při některých onemocněních trávicího traktu. Kontraindikace česneku zahrnují peptické vředy, gastritidu a alergické reakce.

Česnek je poměrně agresivní produkt, zvyšuje sekreci žaludeční šťávy, takže lidé s gastritidou nebo peptickými vředy mají velmi často zvýšenou kyselost a bolesti žaludku. Proto je pro lidi s těmito nemocemi lepší ji nekonzumovat. Česnek může být nebezpečný i pro lidi s chronickou nebo akutní pankreatitidou. Kromě silné bolesti žaludku zažijete intenzivní tvorbu plynu.

Mnoho lidí, kteří začnou jíst česnek, pociťuje bolesti hlavy. Jedná se především o bolesti ve spáncích. V tomto případě česnek, stejně jako feferonky a cibule, stimulují kontrakci žlučníku. To znamená, že vylučování žluči je narušeno v důsledku zvýšeného tlaku nasměrovaného na žlučník a jeho projekční zóna je přesně v chrámech.

Je také mýtem, že česnek léčí rakovinu. Bohužel nemá žádný vliv na rakovinné buňky a jejich tvorbu.

Pokud mluvíme o česnekové vodě, kterou mnozí „odborníci“ doporučují, pak byste měli také vědět, že má stejné vlastnosti jako voda s citronem. Je to jen obyčejná voda s česnekem. Vše, co ovlivňuje, stimuluje tok žluči. Když se tedy říká, že česnek má dobrý vliv na gastrointestinální trakt, na střevní mikroflóru nebo ovlivňuje patogenní flóru, není to pravda, že to všechno ovlivňuje žluč, která se při jeho užívání uvolňuje.

Mnoho lidí začíná dávat česnek dětem brzy a lékař doporučuje začít s tím od 5 do 7 let, protože česnek může způsobit nepohodlí a silnou bolest v žaludku. Není tedy třeba dítě do jídla nutit a s jeho chutí byste se měli začít „seznamovat“ od malého kousku.

Použití

Použití česneku závisí na vašich cílech, můžete jej přidávat do jídel nebo konzumovat syrový pro maximální účinek. Obvykle stačí jeden stroužek česneku denně. Je důležité si uvědomit, že by se neměl konzumovat nalačno, ale spíše kombinovat s proteinovými potravinami. Doporučuje se nejprve sníst polovinu jídla a poté přidat česnek, abyste se vyhnuli žaludečním potížím.

Pro snížení štiplavého zápachu a podráždění by se měl nasekaný česnek nechat „dýchat“ po dobu 15 minut, což umožní uvolnění alicinu. Pokud chcete zachovat jeho blahodárné vlastnosti, přidejte česnek do pokrmů na konci vaření, vyhněte se vysokým teplotám. Také lidé s nadváhou by si měli pamatovat, že vůně česneku může probudit chuť k jídlu.

Účinky česneku na organismus mohou být pozitivní i negativní v závislosti na vašem zdravotním stavu, množství jeho konzumace a individuálních vlastnostech organismu.

Viz také:

• Půst pro hubnutí: klady a zápory
• Jak užívání kardamomu ovlivňuje krevní tlak a cholesterol?
• Zajímavost: co se stane s tělem, když budete týden jíst jen hovězí maso?