Pomelo – výhody a kontraindikace, jak jíst pomelo a jak pomelo roste doma

Pomelo se nazývá velký citron, napuchlý citron a dokonce i melounové jablko. Odkud se vzaly první dvě asociace, je celkem pochopitelné, protože exotické ovoce patří mezi citrusové plody, ale příjmení zřejmě souvisí s jeho tvarem a velikostí, protože ani chutí, ani vnitřním obsahem není ovoce zcela podobné jablko nebo jablko, meloun. Je největší a „nejsušší“ mezi svými citrusovými protějšky. Jeho dužina obsahuje nejvíce elastických vláken – až 11 %. Chuť pomela je mírně nahořklá, jako grapefruit, ale obecně je charakterizována jako sladkokyselá. Plody kulovitého nebo hruškovitého tvaru mohou dorůst až do průměru 30 cm a jejich hmotnost může dosáhnout 10 kg. Takoví obři se na pultech našich obchodů nenacházejí, maximum je asi 1–1,5 kg.

Na volném prostranství může citrusovník dorůst do výšky 10–15 m. Jeho vonné bílo-žluté květy se objevují jednotlivě nebo v hroznech. Plody pomela mají silnou slupku, která chrání 11–18 segmentů obalených tenkou slupkou. Ty zase ukrývají celé kolonie jedlých tobolek se šťávou, které jsou ve skutečnosti dužinou ovoce. Každý plátek obsahuje semena, jejich počet závisí na druhu citrusových plodů.

Předpokládá se, že domovinou pomela je Malajsie. Rostlina se úspěšně pěstuje v Thajsku, stejně jako v Indii, jižní Číně, Japonsku, Izraeli a Vietnamu. Období zrání ovoce je listopad až únor. Naši amatérští zahradníci se naučili pěstovat malé stromky doma a dokonce získat ovoce.

Výhody pomela

Exotické ovoce je bohaté na draslík (více než 230 mg/100 g), který příznivě působí na činnost srdce a stav kosterního svalstva. 100 g citrusových plodů obsahuje 17 mg fosforu, 4 mg vápníku, 1 mg sodíku a více než 20 mg kyseliny etakrynové, která má močopudné vlastnosti, které pomáhají zbavit se otoků a do určité míry i vysokého krevního tlaku. Plody obsahují 89 % vody, 0,4–0,8 % vlákniny a bílkovin, ne více než 0,3 % tuku a 10 % sacharidů. 100 g dužiny obsahuje asi 50 mg vitaminu C jako citron, pomeranč, mučenka, což je polovina denní potřeby pro dospělého a dostačující pro školáky 9–13 let. Každý ví, že kyselina askorbová pomáhá posilovat imunitní systém a je důležitou složkou v prevenci nachlazení. Co se týče vitamínů B1 a B2, těch je v pomelu málo ani pro miminka.

Kalorický obsah pomela 100 g dužiny obsahuje asi 30–40 kcal, takže ovoce nemá žádnou energetickou hodnotu a dokonale se hodí do jídelníčku.

Jednou z prospěšných vlastností tropického ovoce je jeho zapojení do urychlování metabolických procesů a spalování tukových zásob. Pomáhá vylučovat toxiny a odpad z těla, což má pozitivní vliv na vstřebávání živin vstupujících do gastrointestinálního traktu spolu s dalšími zdravými potravinami. Esenciální oleje obsažené v pomelu zlepšují náladu a zvyšují vitalitu.

Salát s dužinou pomela
Foto: © Takeaway

Jak jíst pomelo ovoce

V Thajsku, stejně jako v Číně, je ovoce součástí receptů mnoha národních jídel. Konzumuje se syrová i vařená, dužnina se přidává do salátů, omáček a dezertů. Pomelo je kombinováno s ovocem a bobulemi, masem, zeleninou, mléčnými výrobky (zakysaná smetana, jogurt, kefír, tvaroh), krabím masem a rybami, ořechy, bylinkami a dokonce i čokoládou. Přidává se do nápojů, želé a zmrzliny, sype se cukrem a solí.

Chcete-li pomelo rychle vyčistit, musíte odříznout horní část a udělat několik podélných řezů na kůži ostrým nožem. Dále by se slupka měla ručně oddělit od vnitřku ovoce. Průsvitné membrány oddělující plátky by měly být opatrně odstraněny a zlikvidovány, protože mají hořkou chuť. Kandované ovoce se vyrábí ze slupky a vyrábí se džem, zatímco se houbovitá bílá vrstva odstraní a vyhodí do koše. Slupka se také suší a přidává do čaje nebo se používá jako doplňková přísada při vaření kompotů nebo omáček.

Kontraindikace

Pomelo se nedoporučuje používat, pokud má žaludek vysokou kyselost, takže pro ty, kteří mají gastritidu, žaludeční nebo dvanáctníkové vředy, by bylo lepší se ovoci vyhnout nebo je jíst v mírných dávkách. Tropické ovoce by mělo být vyloučeno ze stravy pro osoby trpící vážnými onemocněními ledvin a jater.

Upozornění Jako každé citrusové ovoce může i pomelo způsobit alergickou reakci a pití šťávy s léky nebo alkoholem může mít vedlejší účinky, které zvyšují nebo snižují účinek posledně jmenovaného.

Malé děti by neměly dostávat ovoce a měly by se s ním začít seznamovat postupně, nejdříve ve 3–4 letech. První kousek by neměl být větší než centimetrová kostka a pouze v případě, že nedojde k alergické reakci, lze příště porci mírně zvýšit. Pro těhotné a kojící matky je lepší pomelo nepoužívat, protože alergen se může projevit na plodu nebo bezbranném kojenci.

Pěstování doma

Pomelo se rozmnožuje semeny a vzduchovým vrstvením. Doma se používá první možnost.

Pomelo ze semínka

Semena by měla být extrahována ze zralých, vysoce kvalitních plodů, nebo spíše z jejich lalůčků. Při výběru semen dbejte na to, aby nedošlo k jejich poškození nebo deformaci. Je třeba je umýt a vysušit a poté namočit na 10–12 hodin do vlažné vody. Dále se doporučuje klíčit semena, pro které by měla být zabalena do vlhkého hadříku (vata, houba, sphagnum mech) a umístěna na teplé místo na několik dní, přičemž „polštář“ pravidelně navlhčete. Po objevení klíčků je můžete začít sázet do země.

Je nutné připravit hrnec nebo nádobu (nutně – s drenážními otvory na dně!). Spodní vrstva (asi 4–5 cm) může sestávat z expandované hlíny, drceného kamene, drcených cihel nebo kusů pěny. Hlavní půda by měla obsahovat humus, trávník a písek. Směs se doporučuje zakoupit v květinářství.

Pěstování doma
Foto: © James Steakley

Naklíčená semena by měla být umístěna do otvorů hlubokých asi 3 cm a posypána zeminou. Silnější klíčky se přesazují metodou překládky, aby nedošlo k poškození jemných kořenů. Když pomelo proplete celou vrstvu půdy svým kořenovým systémem, citrusové plody bude třeba přemístit do větší nádoby podle výše popsaného postupu.

Rada Nepřesazujte rostlinu v okamžiku kvetení a plodů!

Režim a péče

Pro dobrý vývoj citrusových plodů jsou vhodné teplé podmínky (do +30–35 stupňů) a relativně vlhký vzduch v rozmezí 65–85 %. Během chladného období by teplota neměla klesnout pod +12–15 stupňů. Při výběru místa je třeba vzít v úvahu, že pomelo miluje sluneční světlo, ale ne přímé paprsky, a netoleruje blízkost topných zařízení.

Rostlina by měla být zalévána jednotlivě, aby se zabránilo vysychání nebo zamokření půdy. V tomto případě musí být voda usazená, roztát nebo pršet. Nadměrná horlivost, stejně jako nedostatečná péče o pomelo, mohou způsobit poškození a zničit rostlinu.

Květiny a poupata
Foto: © Daderot
Rada V létě je třeba denně sledovat vlhkost půdy.

• hnojení – minerální a organická hnojiva se prodávají v obchodech a na trzích;
• tvorba koruny – musíte sevřít vrchol, když se tvoří boční výhonky;
• ochrana proti škůdcům – doporučuje se používat spíše biologické přípravky než pesticidy;
• postřik listí – z rozprašovače 1-2krát denně v létě, jednou týdně v zimě a ve sprše jednou za měsíc;
• doplňkové osvětlení v zimě – pomocí zářivky nebo LED s teplým barevným rozsahem.

Květy pomela lze očekávat ve třetím roce života citrusů, ale plody nejsou vždy nasazeny. To se může stát za několik let, pokud je dodržen optimální vývojový režim rostliny, při správné péči a opylení.

Jak vybrat pomelo

Výhodou tropického ovoce je jeho velká velikost, která umožňuje jedním plodem nakrmit celou rodinu najednou. Je ale potřeba jej vybrat šikovně, jinak na sebe zklamání nenechá dlouho čekat.

Musíte vědět, že pomelo může mít v závislosti na odrůdě různé odstíny – od jemně zelené po žlutou, světle oranžovou a dokonce narůžovělou, takže sotva stojí za to neobtěžovat se určovat zralost ovoce pouze podle odstínu jeho kůry. . S jistotou můžeme říci pouze to, že bílá dužnina bude sladší a načervenalá dužnina kyselá, ale to opět není kritériem při výběru citrusového ovoce, protože žádný z prodejců tropické ovoce neloupe a nekrájí.

Na co byste si tedy měli dát pozor:

• barva ovoce by měla být jednotná, bez skvrn;
• aroma by nemělo obsahovat alkoholové tóny, zápach suterénu nebo plísně;
• slupka by měla být středně hustá, bez poškození, důlků nebo zhutnění a oblast stonku by měla být elastická;
• ruka musí úměrně cítit váhu ovoce, jinak nebude tak šťavnaté, jak bychom chtěli;
• Požádejte o otevření ovoce zabalené ve fólii, nemělo by být lepkavé ani příliš lesklé.

Jak uložit

Zralé pomelo by mělo být uchováváno v chladničce, ale ne déle než 2–3 měsíce, a pokud je při pokojové teplotě (do +20 stupňů), pak až měsíc v tmavém rohu. Citrusové plody musí být odděleny od ostatního ovoce a zeleniny, ale ne baleny, protože vyžadují kyslík.

Ovoce se nedoporučuje nechávat oloupané, dužina rychle vysychá. V krajním případě lze plátky zabalit do potravinářské fólie nebo vložit do uzavíratelné plastové nádoby a poté nechat v lednici 1–2 dny, déle ne. Pro zachování aroma sušené kůry se doporučuje skladovat ve skleněné nádobě pod pevným víčkem.

Rada Pomelo nelze zmrazit, protože jeho struktura a šťavnatost se při teplotách pod nulou dramaticky mění. Pokud si přejete, můžete dát šťávu nalitou do ledových forem do mrazáku a poslat hotové kostky nebo figurky do hluboké nádoby k dalšímu skladování.

Hybridy

Exotické ovoce samo o sobě není hybrid, produkt selekce nebo genetického inženýrství, ale lze jej křížit. Jsou známy následující hybridy s pomelem:

• pomelit, oroblanco, sweetie – s bílým grapefruitem;
• tangelo — s mandarinkou (druh mandarinky);
• mandelos — s mandarinkou;
• Pomeranian, Kinotto, Bigardia – s hybridem mandarinky;
• hugonatsu — s yuzu.

Hybrid s bílým grapefruitem – zlatíčko
Foto: © Yot

Ve výčtu exotických jmen lze pokračovat, ale bylo by lepší si vzpomenout na hořký grapefruit, známý nám z dětství. V roce 1750 byl poprvé popsán jako „zakázané ovoce“ britským botanikem Griffithsem Hugem. Toto citrusové ovoce získalo své moderní jméno v roce 1814 díky jamajským obchodníkům, kteří přirovnávali pěstování ovoce v hroznech k hroznům. Co s tím má společného grapefruit, mluvíme-li o pomelu? Jak se ukazuje, existuje mezi nimi přímá souvislost.

Není to tak dávno, co skupina čínských vědců zveřejnila výsledky genetického výzkumu ukazující, že grapefruit je výsledkem přirozeného křížení pomela a sladkého pomeranče, jinými slovy, náhodným křížencem obou. Pomeranč může být sám o sobě křížencem pomela a mandarinky.

Pomelo je stálezelená rostlina z rodu Citrus. Patří mezi nehybridní původní citrusové druhy.

Vlasti čarověník – Asijské země, to znali i v Číně dávno před naším letopočtem. Do Evropy byl přivezen ve 14. století.

Pomelo se někdy také říká sheddock; toto jméno dostalo ovoce podle jména anglického kapitána, který v 17. století přivezl semena rostliny na karibské ostrovy.
Dnes čarověník pěstuje se ve velkém v Číně, Thajsku, Indii a Indonésii. V některých jiných zemích, například v USA, tato rostlina není tak rozšířená.

Název této rostliny pochází z tamilštiny, jazyka národů jižní Indie. Tam se ovoce nazývalo pampa limāsu – „velký citron“. V portugalštině byl název pro pomelo pomposos limões – „nabobtnalé citrony“. Tento název pak dostalo holandské slovo pompelmoes. Odtud si jej vypůjčili Britové a přeměnili ho na pomelo, jako kombinaci dvou slov pome + melon (v překladu z angličtiny – jablko + meloun).

popis

Pomelo je stálezelená dřevina, která může dorůst až 15 m Koruna stromu je kulovitá. Listy jsou velké, vejčité, tmavě zelené a lesklé. Listové řapíky jsou výrazně křídlaté.

Květy jsou velké, bílé, umístěné buď jednotlivě v paždí listů, nebo v květenstvích po 2–10 kusech.

Zralé plody jsou zpravidla světle zelené až žluté barvy, dužnina je bílá, méně často růžová nebo červená. Plody mají velmi silnou slupku. Pomelo je největší citrusové ovoce, jeho velikost je 15-25 centimetrů v průměru a jeho hmotnost je obvykle 1-2 kilogramy, zvláště velké exempláře mohou dosáhnout 10 kilogramů. Chuť dužiny je nakyslá ve srovnání s jinými citrusovými plody, obsahuje málo šťávy.

přihláška

Toto ovoce je součástí mnoha národních čínských a thajských jídel. Marmeláda a fondán se vyrábí z jeho kůry a konzumují se kandované. Pomelo se jí také čerstvé.

Na čínský Nový rok je tradice dávání ovoce. čarověník Jako přání pohody Číňané toto ovoce prezentují i ​​jako dárek duchům. Ve Vietnamu se na Nový rok klade na oltář koště.

Aplikovat čarověník a v kosmetologii pro omlazení a obnovu pleti. Ze sušené kůry se vyrábějí různé masky a peelingy.

Látky v tomto ovoci mu dodávají mnoho pro tělo prospěšných vlastností. Pomáhá posilovat imunitní systém, zlepšuje činnost srdce, zabraňuje předčasnému stárnutí tkání a urychluje metabolický proces. V tomto ovoci je velmi málo kalorií, ale zároveň je velmi výživné a pomáhá udržet pocit sytosti po dlouhou dobu.

Podmínky vazby

Tuto rostlinu lze chovat doma, můžete ji dokonce vypěstovat ze semínka.

Tato rostlina miluje světlo, takže je lepší ji instalovat na okna směřující na západ a východ. Ale na okně na severní straně může pomelo také růst. Je ale třeba se vyvarovat přímého slunečního záření, proto jej při denním slunci zastiňte.

Tato rostlina potřebuje teplo, takže se bude nejpohodlněji cítit při +24 – +28 stupních. Vyžaduje také vlhký vzduch, proto byste měli rostlinu častěji rosit a zvlhčovat vzduch v místnosti.

Zalévání je mírné, v zimě se počet zálivek snižuje. Nejlepší je použít taveninu nebo dešťovou vodu, ale pokud není k dispozici, postačí usazená voda. Voda musí mít pokojovou teplotu.

Strom vyžaduje krmení, zejména v období aktivního růstu. K tomu můžete použít minerální i organická hnojiva.